«Надо, надо умываться по утрам и вечерам!» – учил нас в детстве Мойдодыр Чуковского. Действительно, уж чего проще – набрать в ладошки воды и плеснуть в лицо. Но стоп! Какой температуры должна быть жидкость, чтобы наша кожа чувствовала себя комфортно? Вы когда-нибудь задумывались над этим?
Маленький секрет: для лица вредны как слишком горячая, так и очень холодная вода. И первая, и вторая при регулярном применении пересушат кожу и приведут к шелушению и быстрому старению.
Лучше всего умываться водой комнатной температуры или чуть ниже, то есть, прохладной. Разберемся, в чем ее преимущества.
Не раздражает кожу и хорошо очищает ее
В самый раз будет кипяченая вода 12–15 градусов. Такой «душ» очень нравится нашим сосудам, которые сначала сужаются, а затем расширяются. Кровь приливает к коже, улучшая ее питание.
Снимает отеки
Если утром вы видите в зеркале отекшее лицо, то умывание прохладной водой поможет довольно быстро избавиться от этой неприятности. Жидкость увеличивает подкожный кровоток.
Увлажняет
Если горячая вода высушит вашу кожу, то прохладная, напротив, увлажнит ее. А это значит, что вам останется нанесли всего капельку подходящего крема, чтобы ваше лицо весь день чувствовало себя комфортно.
Борется с морщинами
Прохладная вода помогает отодвинуть срок появления первых морщин и уберечь от новых. Она не смывает с кожи жировую пленку и, как уже говорилось, не сушит в отличие от очень горячей и чересчур холодной воды.
Сужает поры
Считается, что при регулярном применении прохладная жидкость сужает поры. Правда, с этим утверждением согласны не все, но попробовать стоит. Ведь у каждой из нас кожа разная, поэтому кому-то такой подход вполне может снизить пористость лица.
Уменьшает выработку кожного жира
Избыток кожного жира – это прыщи и разные другие проблемы. Многие косметологи уверены, что прохладная вода снижает интенсивность его выработки, а значит, уменьшает риск раздражений.
Улучшает настроение
И это немаловажно! Ведь каждой из нас с утра необходим свежий вид в зеркале и позитивный настрой на весь день.
Но не забывайте: чтобы всегда оставаться молодой и красивой, кроме умывания, надо обязательно использовать очищающие средства. Поэтому просто умыться водой можно позволить себе только утром. А вечером уставшую кожу, успевшую за день впитать множество грязных частичек, лучше всего побаловать специальными косметическими средствами.
❗Не пропустите мой "Бесплатный 2-Дневный онлайн-практикум Красоты Лица" на нем вы узнаете, как избавиться от морщин на лице.
Оценивайте статью и подписывайтесь на канал. Здесь я отвечаю на многие женские вопросы о здоровье, красоте и отношениях.
📚 Читайте ещё: Как сохранить романтику в отношениях через 10 лет совместной жизни.