16 ноября 2021 года популярная ведущая Мария Ивакова и ее бывший парень Никита Ефремов официально расстались.
Блогеры встречались почти 3 года. Множество фанатов парочки были огорчены этой новостью, однако невозможно было не восхититься тем, насколько корректно и красиво молодые люди закончили отношения.
Как сделать расставание таким же спокойным и безболезненным? Читайте далее.
Основные события
Мария выложила трогательный пост в инстаграм: девушка делилась с подписчиками последними новостями из ее жизни:
“Расстались с большой любовью и уважением друг к другу… комментировать причины… никто из нас не собирается, это очень личное и хрупкое… касается только нас”
После звезда вышла в прямой эфир инстаграма со своим бывшим бойфрендом, чем удивила и обнадежила фанатов.
Молодые люди заверили, что отношения между ними теперь исключительно дружеские, а девушка заявила о готовности открыть массам секреты грамотного расставания.
По ее словам, она и ее бывший парень хотят “хайпануть” и с радостью прорекламируют авторский курс об этичном разрыве отношений.
1. Договориться с партнером
Итак, первый шаг безболезненного расставания - договориться с партнером.
- Необходим спокойный, конструктивный диалог без взаимных обвинений и упреков.
- Нужно оставить человеку право быть собой, говорить о его недостатках в мягком ключе, без осуждения и ярлыков.
- Стоит дать партнеру понять, что он - не плохой человек, не виноват в расставании, он - отдельная, другая личность, рядом с которой вы не видите себя в будущем в силу своих индивидуальных особенностей.
Если расстаться предлагаете не вы, ВАЖНО уважать выбор партнера и конструктивно выяснить все причины.
Не стесняйтесь посетить семейного психолога или расстаться только на время, если чувствуете, что не готовы к спокойному, адекватному разговору.
2. Пусть личное останется личным
- Не стоит делиться подробностями с теми, кто может очернить ваш выбор, эмоции, партнера, историю.
Это может негативно сказаться на вашей уверенности в своем поступке, может привести к буллингу, очернению образа вас или партнера в глазах других людей.
Постоянное обсуждение расставания посторонними людьми, напоминания о прошлых отношениях не позволят трезво сделать собственные выводы и двигаться дальше.
3. Извлечь выгоду из расставания
Мария и Никита, например, решили повысить свой доход и популярность за счет расставания. С точки зрения стабилизации психики, это - отличное решение, потому что позитивно осмысленные переживания даются нам гораздо легче, чем негативные, безысходные.
Можно также рассмотреть вариант устроить себе долгожданное путешествие, смену имиджа, переезд в другой город - все то, что поможет вам найти в расставании однозначные плюсы.
