Практически все заболевания связаны с нарушением дыхания, с не достаточным потреблением чистой питьевой воды и избыточным питанием.
В мире существует множество источников информации о дыхании, воде и еде. Раньше, написали бы проще! Типа: все библиотеки мира завалены книгами о дыхании, воде и еде.
Есть множество систем дыхания, видов воды и различных диет.
Есть общее: мы все их употребляем внутрь. Без них мы не представляем себе жизни.
После внутренней переработки мы выделяем их из себя, но уже в другом виде и составе.
Я считаю, что количество воздуха (всех составляющих элементов входящих в него), количество воды и количество еды (всех элементов входящих в неё) на планете Земля есть величина постоянная.
Из всех трех составляющих предметов обсуждения, вода имеет более постоянную форму и состав и её количество, за все время существования мира не изменилось.
Вспомните из школьной программы: круговорот воды в природе.
В составе воздуха и еды имеется практически вся таблица Менделеева составляющих воздух и еду.
Еда. Пищевая цепочка. Также как и с водой можно говорить о круговороте еды в природе (во всяком случае, всех её составляющих атомов).
Состав воздуха за миллиарды лет изменялся, но всегда состоял из тех же химических элементов имеющихся на земле. Простейший цикл. Вдох кислорода, выдох углекислого газа, а углекислый газ, растениями перерабатывается в еду и кислород. Круговорот воздуха в природе.
Чтобы не путаться в различных классификациях предметов нашего описания остановимся на основных классах.
Воздух и дыхание неразделимо для нашего здоровья, стройности тела, красоты и долголетия. Очень важный вопрос жизни, в одной статье не уместить всего. А понемногу, вся картина сложится.
Цикл дыхания состоит из трех элементов: вдох, выдох и пауза. Различное чередование этих трех элементов, их длительности и глубины вдоха дают огромное поле для творчества – как правильно надо дышать.
Вода природная с различным минеральным составом. Дистиллированная (чистая) и технически подготовленная (с различным минеральным составом).
Более подробно о воде будет много материалов. Маленькими фрагментами будет складываться общая картина. Сколько пить и какой воды! Это вопрос не праздный. Качество воды существенно влияет на здоровье, стройность тела, красоту и долголетие.
Еда. Какое манящее, вкусное слово. А в целом еда (пища) состоит из трех важных компонентов: белки, жиры и углеводы. Это база для всех видов диет: важно соотношение белков, жиров и углеводов и коммерческого названия, пропаганды и продвижения.
А нам важно иметь инструкцию по питанию для себя. Чтобы было вкусно, питательно и не портила, а только восстанавливало наше здоровье.
Это сложный вопрос буду маленькими понятными фрагментами вкладывать в убеждения, а уж далее вы сделает все, что пожелаете, согласно вашим убеждениям. Но сначала будет информация и моя точка зрения.
Без каждого из этих элементов мы не можем жить.
Всевышний дал нам несколько минут для поиска воздуха,
несколько дней для поиска воды
и несколько месяцев для поиска еды.
Будьте здоровы!
Подписывайтесь на канал!
Комментируйте и ставьте лайки! Новые материалы будут постоянно.
Вся информация, которую вы получили от меня это информация к осмыслению и осознанию и не носит призывов к действию. Если захотите что-то изменить в своей жизни, посоветуйтесь с лечащим врачом или специалистом в этой области знаний.