Бассейн

Любите плавать? А Вы знаете, что занятия плаванием полезны не только молодым людям, но и пожилым! Начать ходить в бассейн никогда не поздно. Занятия плаванием могут не только разнообразить досуг, но и будут отличной профилактикой для целого ряда заболеваний. В воде человек иначе ощущает свой вес, поэтому многие движения даются намного легче, не вызывают усталости, а физические нагрузки не наносят вреда суставам, что для пожилых особенно важно. Посещение бассейна поможет значительно улучшить качество жизни. Какие преимущества имеет плавание для пожилых людей: • Профилактика болезней сердца за счет улучшения кровообращения • Улучшение работы суставов • Снятие стресса • Облегчение болей при остеохондрозе • Повышение тонуса мышц • Положительное воздействие на кожные покровы • Ускорение обменных процессов • Повышение иммунитета, закалка • Профилактика ожирения за счет мягкого повышения физической активности Посещение бассейна восстанавливает физическое здоровье и положительно скажется на психологическом. Это самый мягкий способ вернуться к активности, поэтому в реабилитации плавание частый метод восстановления после травм и различных заболеваний. В нашем Центре есть бассейн, и мы с удовольствием будем ждать ваших близких на занятия в нем! Все подробности Вы можете узнать по телефону - 8 (800) 600-83-19