На консультациях у психолога выясняйте чего вы хотите и что вам мешает на пути к этому.
Речь идёт не о машинах и квартирах, а о том состоянии, в которое вы хотите прийти, но что-то будто постоянно выдергивает или даже будто на него нет разрешения. Сейчас хорошее время для перестройки, для поиска тех установок и привычек, которые уже отжили своё.
Однажды, я обнаружила здоровенный свой затык стоя в примерочной в магазине, я не шучу. Я надевала разные свитера и вдруг меня осенило откуда растут ноги того моего едкого чувства, с которым просыпаюсь почти каждое утро уже много лет.
Оно уже стало частью меня, оно уже стало привычным.
Когда что-то становится частью вас, тогда сложно это самостоятельно отделить от себя, сложно увидеть, распознать.
Для этого и требуются психологи и вообще люди, занимающиеся помогающими практиками. Отделить зерна от шелухи и продемонстрировать вам для выбора: вот смотри, это кажется, ты, а это то, что тебе привнесли, что ТЫ хочешь с этим сделать?
Был бы резонным вопросом для помогающего практика, а ваша задача ощутить и выбрать (если сбились настройки и ощутить будто нечем, то это тоже повод разобраться, ведь мы живём чувствуя этот мир и себя в нем).
Выбор всегда за нами и разрешение жить каким-либо образом себе выписываем тоже мы.
У вас бывали внезапные озарения и в каких, простите, местах??
#психология #консультация психолога #чувства и эмоции #выбор #понять себя