Вот уже прошло полтора года как мы переехали из Перми в Ейск.
Все это время на канале я рассказывала о нашей жизни здесь. Рассказывала о нашем переезде, о покупке квартиры, о ее обустройстве, о том как мы адаптировались к новому месту жительства.
И сколько же негативных комментариев мы прочитали за все это время. И город-то мы выбрали неправильный, и сбежим отсюда очень быстро, и на море мы ходить перестанем, и "умирать" от жары будем или ветром нас сдует зимой...
И вот прошел самый противный месяц в году - ноябрь. Вернее, раньше для меня он был самым противным. Так как на улице то дождь, то снег, то ли осень, то ли зима. В городе на дорогах слякоть, грязь, серость и безнадега, что впереди еще месяцев 5 такой погоды.
А теперь ноябрь для нас - это очередной теплый и солнечный месяц. На улице все еще осень, по большей части солнечно или облачно. За весь месяц было только 4 дождливых дня, а снега мы пока не видели).
И вот как раз отсутствие дождей и большая часть солнечных дней радует меня больше всего. Ведь так приятно просыпаться когда в окно светит солнце. Правда, сейчас оно появляется позже, часов в 9 утра. Как раз после завтрака можно выйти на прогулку!
А между тем в Перми был вот такой ноябрь👇. Всего три солнечных дня и давно уже выпал снег. Жаль наших детей и внуков, что солнца им так мало перепадает(.
О пользе солнечного света написано немало. При попадании на кожу солнечного света в организме вырабатывается витамин D, который еще называют витамином солнца.
Ежедневная потребность в витамине D составляет около 400 единиц. Чтобы получить эту дозу, нужно ежедневно подставлять лицо солнцу на 15 минут.
- Солнечный свет повышает сопротивляемость организма инфекциям и заболеваниям.
- Витамин D способствует отложению кальция и фосфора в костях, что делает кости сильными.
- При достаточной выработке мелатонина замедляется рост и распространение раковых опухолей.
- Солнечный свет увеличивает выброс крови в минуту, в следствии чего нормализуется давление, пониженное давление повышается, а повышенное понижается.
- Солнце стимулирует выработку инсулина.
- Солнце повышает настроение!
Вот рекомендации врачей по профилактике диабета: диета + физические упражнения + солнечный свет.
Хотя в прошлом году, 22 ноября в Ейске выпал снег! Правда, пролежал он всего один день, но мы обрадовались ему как дети и сразу ринулись лепить снеговиков)).
Интересно, когда в этом году выпадет снег? Позавчера в Ейске было прямя лето-лето, +19, солнечно и тепло!
А между тем на площади у ГДК уже поставили главную елку. Елка живая, состоит из маленьких елочек и веток, нанизанных на каркас.
Так что, пока погода хорошая, мы гуляем по городу и наслаждаемся солнечными деньками.
А о правильности нашего выбора говорит фото 👇, где я привела график погоды за 2020 год в Перми и в Ейске. Обратите внимание сколько солнечных дней и дней с осадками было в прошлом году там и там.
Теперь ждем декабрь, чем он нас порадует). О погоде в декабре я тоже напишу, так как меня часто спрашивают об этом читатели.
А что у вас с погодой? Радует она вас или огорчает? Хотя я всегда придерживаюсь мнения "у природы нет плохой погоды...". Всем тепла!
#погода #климат #краснодарский край #ейск 2021 #польза для здоровья