Всем привет. Я Полина. И я Нутрициолог. Нутри.. что? Да да, Нутрициолог 🤔
Хочу начать знакомство со своей истории, так как в эту профессию привела меня сама жизнь, не иначе. Буквально за руку, хотя нет. Скорее пинком 😂 Так, начнём.
Здесь могла бы быть статья о правильном питании, самодисциплине, ЗОЖ и прочей шелухе, но нет!
Все просто - мы живем в реальности, где чему-то идеальному нет места🤷🏻♀️
Понятие о правильном питании на протяжении жизни у меня менялось, в студенческие годы не намазать майонез на белый хлеб и сходить на физру после ночной гулянки - вершина ЗОЖа. Потом понеслось… резко набрала вес 15 кг., скинула правда все 25 (но это уже другая история). Во все тяжкие:
- дробное питание
- маленькие порции
- каждодневные тренировки
- кбжу
Выглядеть начала круто, ну как мне казалось 🤦🏻♀️, но здоровье быстро дало мне пинок под зад...
Дальше - больше. Хочу быть открытой и таковой буду. Много пользы и много разумных земных вещиц. Всем здоровья 💚