Думаю, что у каждого есть подруга/друг, которые изо дня в день жалуются вам на детей, на второю половинку, на начальника и на правительство. Вы вроде входите в их положение и соглашаетесь с ними. НО если посмотреть, то такие люди говорят об одних и тех же проблемах ГОДАМИ. Возникает вопрос “Почему они их не решают?”
⠀
Они находятся в своей некомфортной зоне комфорта. Человек настолько привык страдать и быть в неудобстве, что не представляет, как вести себя по-другому. Поэтому они постоянно страдают и кого-то обвиняют.
⠀
Если вы заметили такое поведение за собой, то у меня для вас 2 новости: хорошая и плохая.
⠀
▪️Плохая - это ваш выбор. Вы сами выбрали жаловаться и страдать.
⠀
▪️Хорошая - с этим можно работать.
⠀
Я знаю много случаев, когда люди участвовали в закрытом клубе и выходили из роли жертвы. Они понимали, что постоянные жалобы и обвинения не делают их счастливыми.
⠀
Что вы можете сделать самостоятельно, чтобы перестать страдать от жизни и стать счастливыми?
⠀
-Если у вас есть люди, которые отравляют вашу атмосферу и наводят тоску - минимизируйте общение с ними. Поверьте, это гораздо проще, чем вы думаете.
⠀
-Чаще говорите “нет”. По началу вам будет сложно, но когда вы начнете это делать, то увидите, что нет никакой трагедии. Потому что большинство людей отнесется к этому с пониманием.
⠀
-Осознайте свои желания. Поймите для себя, что вы хотите от жизни: купить что-то, поехать куда-то, найти вторую половинку и тд. Затем, все эти мечты перенесите в цели и наметьте себе план действий. Решите, что прямо сейчас, но по минимуму, вы можете сделать для осуществления этих целей.
⠀