📝 Зачем вести дневник состояний? Различные клише наводят людей, задумывающихся о своём развитии на то, чтобы игнорировать ведение дневника как бесполезную вещь🤷🏻♀️🤨 НО тогда зачем все, кто достиг чего-то стоящего в жизни, все великие люди вели дневник? И что же это такое — дневник состояний? 🧘🏻♀️💫 1. Инструмент очищения 2. Позволяет осознанно усвоить уроки жизни 3. Фильтр эмоционального состояния 4. Дневник помогает отслеживать прогресс/деградацию и вносить своевременную корректировку в свои действия 5. Способ привести в порядок наши идеи, мысли, чувства Дневник - волшебное зеркало🪞 А еще, как показывает опыт и наблюдение, благодаря дневнику можно научиться отслеживать и осознанно входить в поток. Подробнее об этой практике рассказываю в новом видео на своем ютуб канале😍