Alisa Kotlyar

Слышали что-то о детоксных программах? Боялись начинать очищение, так как не понимали, что включает в себя детокс? Но при этом хотели бы похудеть и сделать свой организм более здоровым? Если вам приходили в голову такие мысли, то эта статья точно для вас! Подписывайтесь! Детокс - это простая диета, которая помогает очищать организм от токсинов. Весь упор идёт именно на избавление от шлаков и других вредных веществ, которые попадают в наше тело. Так, например, на организм негативно влияют: • плохая...

И можно ли есть, и не полнеть? Стоит ли отказываться от шашлыков и во всем себя ограничивать? Давайте разбираться! Но сначала подписывайся на канал. Здесь я Алиса Котляр, коуч, рассказываю о правильном питании, ресурсности, делюсь секретами сохранения энергии и рассказываю, как жить полной жизнью! В конце статьи - подарок для тебя! Май - месяц праздников и шашлыков. А как мы знаем, шашлыки - это довольно жирная пища. Можно ли отмечать и при этом сохранять форму? Да! Сейчас поделюсь как это сделать) 1...

Ведь мы все понимаем, что это не приведёт к браку и счастливой семье! Но почему-то многих девушек неосознанно тянет к мужчинам, у которых уже есть брак. Давайте разбираться в чем проблема и как это можно решить! А пока подписывайся на канал, чтобы у нас с тобой был равнозначный энергообмен. Интересно, что когда мужчина женится, представительницы прекрасного пола начинают воспринимать его как более безопасный вариант. Как это связано с браком? Если какая-то женщина обратила внимание на мужчину и вышла за него замуж, значит он обладает какими-то особыми характеристиками...

Я уже упоминала, какие вопросы стоит себе задать, чтобы понять в чем проблема. Также рассказывала как отследить негативные убеждения и заменить их на позитивные установки в прошлой статье. Сейчас давайте разберём, какие ещё шаги надо сделать для прорыва во всех сферах жизни! Но сначала - подписывайся на канал) Здесь я - Алиса Котляр, коуч, рассказываю о секретных практиках для повышения энергии, а также о ресурсном состоянии, питании и здоровье в целом! 4.Определи, какие занятия дают тебе энергию и ресурс Для прорывов и квантовых скачков требуется бОльше энергии...

То, что происходит в мире не может не отражаться на каждом из нас. Но можно ли повернуть ситуацию в свою пользу? Давайте разбираться! Многие клиенты приходят ко мне на консультацию с вопросами: • как выйти на новый уровень жизни • как мне сделать прорыв • как можно изменить свою жизнь к лучшему • могу ли я повысить свой уровень нормы и как это осуществить? Знакомые мысли? Я - Алиса Котляр, коуч. Если вы • не знаете, как выйти на новый уровень дохода • застряли на одном уровне в отношениях...

Все мы знаем, что сахар и шоколад мешает быть в идеальной форме и иметь классную кожу. Но что же тогда покупать в магазине, чтобы оставаться молодой и красивой? Давайте разберёмся! 1.Зелень Сейчас есть огромный выбор: петрушка, укроп, руккола, шпинат, сельдерей и т.д. Все это придаёт салатам особый привкус. Также зелень содержит в себе целый набор витаминов: А, В1, В2, В6, В9 и т.д. Употребление салата, рукколы, шпината помогает нормализовать работу кишечника, быстрее переваривать пищу. 2.Авокадо...

При росте 161 я весила как 40кг, так и 55кг. Скачки были постоянные, пока я не начала относиться к еде осознанно. Но что значит это слово? Всем привет! Я Алиса Котляр, коуч. И сейчас хочу поделиться своим опытом - как питание изменило мою жизнь на 180’ Я прекрасно помню время, когда ела абсолютно все. Тогда у меня постоянно не было сил, часто хотелось спать, наступала апатия. Когда меня не устраивал собственный вес - садилась на диеты, голодала, ограничивала себя любыми способами. И в какой-то момент я дошла до 40 кг...

Вы чувствуете постоянный страх? Ощущаете тревогу, апатию и не можете понять, в чем причина? И в какой-то момент становитесь заложником своих эмоциональных качелей? Если вам знакомо такое состояние, то сейчас я дам вам практику, которая поможет поработать над своим состоянием и встречать каждый день как праздник! С улыбкой на лице и ощущением счастья в сердце) А рассказать я хочу про дневник состояния. Это крутой инструмент для отслеживания и изменения своего состояния. Счастье нам приносят не деньги, дома, яхты и т.д. Все предметы роскоши приходят к нам на состояние! И если ты чувствуешь себя изобильной и счастливой женщиной, то будешь притягивать богатых и успешных мужчин...

📝 Зачем вести дневник состояний? Различные клише наводят людей, задумывающихся о своём развитии на то, чтобы игнорировать ведение дневника как бесполезную вещь🤷🏻‍♀️🤨 НО тогда зачем все, кто достиг чего-то стоящего в жизни, все великие люди вели дневник? И что же это такое — дневник состояний? 🧘🏻‍♀️💫 1. Инструмент очищения 2. Позволяет осознанно усвоить уроки жизни 3. Фильтр эмоционального состояния 4. Дневник помогает отслеживать прогресс/деградацию и вносить своевременную корректировку в свои действия 5...

А принимала решения только умом ❌Я бы продолжала слушать врачей и лечиться таблетками, потому что была убеждена, что сыроедение - это хрень и мне нужно мясо. ❌Я бы так и осталась работать в веревочном парке, а не отправилась в скитаниях искать себя. Там было хорошо и здорово. Да только душа была не на своём месте - я это просто почувствовала. ❌Я бы не опубликовала уже 2,5 тыс постов в блоге, не набрала бы 10 тыс подписчиков в YouTube и не стала бы наставником и проводником для тысяч людей. Не жила бы в США, на Бали, в Турции, если бы мыслила «логически», а не слушала зов сердца. ❌Я бы не встретила...

Привет! На связи Алиса Котляр - твой коуч по энергии и ресурсному состоянию! Если ты все еще постоянно куда-то бежишь, торопишься не успеть, считаешь, что всегда надо что-то делать. Если не кайфуешь от жизни или получаешь результаты сложно и тяжело - смотри мое новое видео на Ютубе. Напоминаю, что расслабляться предельно важно! А в хорошей компании это делать еще проще и приятнее😍 Приглашаю Вас на свой трансформационный ретрит в Турции "Источник изобилия"...

Тема исполнения желаний в последнее время стала одной из самых популярных в моем инстаграме. Как слышать своё сердце, проявляться и получать все, что захочешь ЛЕГКО? Смотри в моем новом видео. Запишись на диагностическую консультацию👇🏾 💚 Если тебе не хватает энергии, не ощущаешь вкус жизни, беспокоят проблемы с весом, качеством тела и кожи и ты готов(а) пойти в работу и разобраться со своим запросом - то запишись на консультацию по ссылке ниже...