В 40 лет понял что прожил не свою жизнь
Александр рассказал, что развелся с женой и уже год находится в сильнейшей депрессии. Он внезапно понял, что работа, которой он отдал 15 лет своей жизни ему не нравится, а увлечения которые у него были так или иначе связаны с женой или мамой.
- Меня мать ростила в одиночку и я очень сильно зависел от ее мнения. Так в 18 лет я поступил в медицинский потому что она так хотела. Учеба давалась очень трудно, но я уже не хотел огорчать маму и кое-как закончил вуз. После устроился местную больницу и там через некоторое время нашел будущую жену. Но по правде сказать, Аня сама познакомилась. И все шло нормально, как у людей. Работа все больше превращалась в рутину. Потом мы взяли кредит на жилье- " Молодой семье нужен свой дом " - говорила мама. Таким образом, у меня появилось еще больше ответственности и я перестал задумываться о будущем. Приходя с работы я хотел только спать.
- А потом она от меня ушла . Сказала, что я маменькин сынок, уехала с новым мужиком в другой город. А я остался с кредитом и полным не пониманием куда идти дальше.....
Александр половину жизни боялся совершить неверный поступок, поэтому он перестал жить, он стал существовать ради других людей.
Все проблемы в жизни человека появляются из за страха. Если вы хотите начать жить счастливо - перестаньте бояться. Все само начнет получаться, главное это сделать первый, самый сложный, шаг.
Как престать бояться
- Сначала нужно определить чего именно вы боитесь
- Глубоко дышите
- Потом задать себе вопрос : “что будет, если то, чего я боюсь, случится?". И задавайте его до тех пор пака не определите свои истинные страхи
- Обозначьте план действий, чтобы избавиться от этого страха
- Найдите группу поддержки
психология #ценности #семья #отношения #личностный рост #самопознание #самореализация #саморазвитие #общение #мировоззрение