Я думаю, что не найдется ни одного человека, который не любил бы такое время года как ЛЕТО. Ведь уже с самого утра лучи солнышка стучатся в окошки, и просыпаться одно удовольствия от предвкушения того, что день будет яркий и теплый. В данный период времени, когда настроение от погоды само по себе прекрасное, мы постоянно получаем витамин D, и на прилавках магазина полно разнообразных фруктов, наш организм не особо нуждается в каких-либо добавках.
Но с приходом зимы всё меняется. Темнеть начинает достаточно рано, солнца практически нет, на улицу выходить не хочется из-за холода и морози. И как следствие, кожа тускнеет, появляется раздражение, вставать становится тяжело,организм начинает работать на полную, истощая запас витаминов.
В такой период нам просто необходимы витамины. Естественно самый лучший способ их получить - это кушать разнообразные фрукты и орехи. Но зимой они довольно дорогие, плюс у большинства людей на цитрусовые и на некоторые виды орехов может быть аллергия.
И тут на помощь приходят такие добавки как РЫБИЙ ЖИР и ВИТАМИН D3.
Рыбий жир содержит в себе комплекс витаминов А, D и полезные жиры Омега. Всё это необходимо для поддержания здоровья волос, кожи, ногтей, а также для укрепления костей и улучшения зрения, а также для поддержания нервной стабильности. К тому же в современном мире рыбий жир можно купить в капсулах, и вкус его даже не будет чувствоваться. Так что не будет необходимости давиться тошнотворным запахом и вкусом этого продукта.
ВИТАМИН D3 в основном направлен на поддержание калиция и фосфора в организме, так необходимых для иммунитета и нормального функционирования ЦНС. Но к сожалению витамин является растворимым, и это значит, что со времен он исчезает из организма, и поэтому его употребление должно быть постоянным. И самый простой способ это употреблять его каждый день в виде капель. К тому же, такие капли можно принимать и деткам со 2 месяца жизни. Дозировка очень простая - 1 капля в день. И ВСЁ!!!
Таким образом, употребляя каждый день рыбий жир и витамин D3, организм получит все необходимые микроэлементы.
Здоровье - это жизнь, так живите здорово!!!
Спасибо за внимание, подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите комментарии, дальше будет много полезной информации!