Для меня оказалось удивительным, что, отвечая на вопрос "Что было важно для тебя на консультации?", многие клиенты говорят: "Иной/другой/необычный взгляд на мою проблему".
Это правда. Я действительно могу предложить альтернативу (или несколько) общественно-принятым нормативным убеждениям.
Но. Я поразилась тому, насколько это оказывается действенным результатом консультации.
Не план действий, не проработка эмоций, а именно взгляд на запрос клиента с другого ракурса. С того, про который обычно говорят: "А что, так можно?" или "Ой, а я так даже не думал".
Такой инструмент я для себя определила в термине СВОБОДОМЫСЛИЕ. И ведь очевидно, что, прежде чем действовать, решать проблему, избавляться от эмоций, перед всем этим сначала нужна мысль внутри... новая... другая...и вера в нее.
Потому что цепочка следующая: МЫСЛЬ - ЭМОЦИЯ - ДЕЙСТВИЕ, а не наоборот ("РЭПТ" Альберта Эллиса не даст соврать).
Как говорится: "Для того, чтобы достичь цель, нужно стать другим" - вот это как раз про смену внутренней парадигмы.
Конечно, свободно мыслить не так то просто. Не делать! МЫСЛИТЬ! Миллион общественных, испокон веков идущих, выученных нами и впитанных с молоком матери норм "должно быть так" просто создают стену, через которую не так-то просто пробиться.
Но выход есть - он в нашем бессознательном, в нашей душе. Она не живет так, как принято, как надо и должно. Душа каждого уникальна. Услышать голос СВОЕЙ души и только потом принять решение, как действовать в реальном мире (как балансировать между Я и ОНИ) - это еще одна из возможностей при работе с психологом!
