Сразу уточню 2 факта: я сама мама и уже давно работаю с мотивацией тех, кто из декрета. Т.е. толк знаю и не со слов, а по факту.
Ну что, приступим.
Я постоянно сталкиваюсь с такой историей, когда мне говорят:
Ну посмотрим, как ты в декрете все успеешь
Но когда я обозначаю то, что я там была и ничего, успела все. Но было тяжело. В статье расскажу и об этом.
Заблуждение 1. Нужен постоянный помощник
Многие мамы уверяют, что невозможно совместить воспитание ребенка и работу дома.
Но это те мамы, которые или пытаются быть идеальными, или запустили у себя послеродовую депрессию.
Первые просто не могут себе позволить думать о чем-то другом, кроме ребенка, вторые вообще не хотят ни о чем думать, а о ребенке и быте думают через силу.
И у тех и у других просто нет места в голове на рациональные размышления.
Можно выбрать щадящие темпы развития и работать только в определенное время (часы, дни).
Помощник нужен или на это время или не нужен вообще, если ребенок спит, а вы работаете.
А как же уборка во время сна?
Вот это самые настоящие бредни. У меня очень подвижный сын, я знаю, что он постоянно все хватает и любопытничает. Все опасное с пола в доме убрано. Мы убираемся вместе с ним, он шастает со мной из комнаты в комнату, пока я убираюсь - он занят своими делами.
Если вы не можете совместить свою жизнь и бодрствование ребенка, то нужно менять подход к воспитанию и отношениям. При депрессии - посетить психолога.
Заблуждение 2. Быт во время детского сна
Старая школа говорит, что в это время нужно стирать, готовить, убирать.
Вернусь к прошлому пункту - НЕ НУЖНО! В это время стоит заняться тем, что нужно ВАМ. Обучение, сон или хобби.
Стирку вы успеете закинуть всегда. Что касается готовки? Выбирайте блюда попроще.
Вам дается такой шанс тишины, что просто подло его не использовать.
Заблуждение 3. Не успею заниматься ребенком
Кого вы из него хотите вырастить, если собираетесь с ним заниматься 12 часов в сутки? И чем заниматься?
Контактируйте с малышом, общайтесь и улыбайтесь ему в любое время, а на занятия можно отвести 1-2 часа смежных или разрозненных по дню.
Заблуждение 4. Все дети разные, не всем так просто
Я уже сказала, что ребенок у меня очень подвижный. И я не говорю, что мне просто. Свой декретный тайм-менеджмент я начинала с 30 минут в день, постепенно вокруг этого выстраивала график.
Как я наладила свое декретное время продуктивно
Начала с 30 минут в день на свои занятия, остальное время свободное посвятила изучению упрощения прикорма, игр, занятий.
Я делаю заготовки на 1-2 недели вперед для прикорма, у меня на это уходит активного времени на кухне не более 60 минут. Почистила, порезала, закинула и проч.
Когда 30 минут у меня стали вписываться идеально и я их перестала замечать - запрограммировала себе 1 час.
На данный момент я могу работать и 8 часов, т.к. совмещаю несколько дел одновременно. Например, у меня постоянный коннект телефона и ПК, я могу где-то на прогулке продолжить писать материал в документе.
Важный совет! НЕ ПЕРЕКЛАДЫВАЙТЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Если вы хотите что-то успевать, то наблюдайте только за собой, а не за тем, что вам не помогает муж или ребенок слишком активный.
Какие были у меня ошибки
До того, как я сообразила, что все нужно наращивать постепенно и "Москва не сразу строилась", я пыталась сделать все и сразу. Много.
- Вымотанная после родов вместо сна садилась за ПК
- Не спала ночами, хотя организм просто требовал и бастовал
- Не договорилась с мужем об определенных временных промежутках, когда с ребенком только он (пошли гулять, например).
Кстати, о последнем. Когда муж уходит с ребенком гулять, то я не бросаюсь делать домашние дела, а занимаю в тишине работой или обучением.
Вообще не понимаю смысла уборки, пока нет дома ребенка. Запахи химии? Купите нормальные чистящие средства, которые не пахнут и убирайтесь в любое время при ребенке.
Конечно, есть определенные аллергики и т.д., но уж поверьте, таких детей на 10 000 всего ОДИН.
Если вы не можете совмещать себя и ребенка, то это только ВАША вина.
Ищите причину. Возможно, что вы просто пытаетесь быть слишком идеальной.
За подобное мнение в оратора часто летят помидоры, яйца, тапки. Я привыкла. Очень уж сложно матерям принять правду.
Проще все свалить на другого человека или обстоятельства.
Ты делаешь то, что ХОЧЕШЬ делать.
