Где искать любовь, если в детстве ее недодали в полном объеме? Можно обидеться на весь мир и закрыться в себе, аргументируя это взрослостью и избирательным общением. Можно рвануть на поиски идеального, прекрасного, бескорыстного и всеобъемлющего, но и тут может ждать неудача. Поиски лучшего решения в борьбе за компенсацию должны подтолкнуть к единственному верному решению.
Правильное решение – это собрать все внутренние ресурсы, проанализировать чего не хватает и пойти искать их источник. Да, процесс лишен романтики, зато это взвешенное, взрослое, осмысленное решение. Результат таких поисков всегда положительный.
Ребенок с детства имеет полное право быть услышанным, знать, что кто-то всегда будет рядом продолжительное время. Ребенок имеет право напитаться общением со взрослыми, насытиться присутствием родителей в жизни, просто расслабиться, но вырасти можно и без этого. Вырастая с дефицитом внимания и общения человек искренне нуждается в общении, обнажая миру его беспомощность и внутреннюю пустоту. Вдруг прямо сейчас кто-то увидит пустоту и придет на помощь, заполнит черную дыру в душе. Такие мысли приводят к многолетнему ожиданию на месте, без развития, без поиска второй половинки. Все это описывает внутреннюю беспомощность.
Если в детстве недодали любви…
В ожидании общения необходимо не только принять и осознать недостаток внимания, но и уметь попросить о нем. Уметь выбрать человека и откровенно открыть перед ним все пустоты, попросить быть рядом и рассказать, как именно это нужно делать. Разложить все по пунктам, а потом просто наслаждаться присутствием. Если вас некому погладить по спине, значит идите к хорошему массажисту, он насытит тело тактильным контактом и не придется объяснять, что и почему вам нужно. Объясните любовнику, что хотите получить в постели и насладитесь нежностью и негой.
Только не говорите, что такого не бывает. Бывает. Существуют и заботливые любовники, и массажисты, и взрослые родственницы или коллеги по работе в которых просыпается желание обнять нуждающегося. У любого человека просыпается в определенный момент желание обнять, приласкать, пожалеть, побыть родителем.
Широко распространена практика группового репарентинга. Взрослые объединяются в группы и играют в дочки-матери. Игра напоминает детскую, там есть родитель и ребенок, тактильные контакты, забота и нежность. Поищите группы «reparenting» в своем городе, а если их нет, значит ничего не мешает организовать ее.
Учитесь принимать объятия и уметь получать их от воды, песка, теплого халата после душа, удобной постели. Перестаньте работать в режиме ожидания и организуйте себе материнское тепло самостоятельно. Думайте и о себе, идите к желаемой цели вопреки сложным обстоятельствам. Вспомните, как дети бывают настойчивы. Берите с них пример и идите брать от окружающего мира все, чего вам не хватает для душевного комфорта.
Можно ждать годами прекрасного принца или принцессу, которые заполнят пустоту и одиночество в душе, станут защитой, опорой, поддержкой. А можно собрать в кулачек ресурсы и пойти на поиски источника восполнения пустот самостоятельно. Главное – помнить куда идешь и что должен в итоге обрести.
© Екатерина Тур, 2021-2023. Использование материалов разрешено только при указании ссылки на оригинал статьи и с указанием фамилии и имени автора.