В сегодняшнем отчете обработайте по известной схеме результаты последней недели, скорректируйте калорийность, но дополнительно обобщите данные за месяц, приведя 4 последних привеса/отвеса (со знаками), и посчитав путем сложения результат за 4 последних недели.
Отчитайтесь в комментарии.
Через сутки загляните в статью еще раз, чтобы ознакомиться с анализом ситуации за месяц и уточнить рекомендации.
Чтение
023. Идеальная фигура: нужно ли худеть
037. Почему диетологи не любят считать калории