Сегодня, в рубрике воскресный_тест2021 на ресурс и устойчивость в сложных жизненных ситуациях..
Мы каждый день подвергаемся различным стресс-факторам, которые имеют большое влияние на наше психоэмоциональное состояние
Чтобы оставаться устойчивыми, важно знать свою "аптечку скорой помощи", которая поможет сохранять свою стабильность
Что важно сделать:
- ВЫДЕЛИТЕ СЕБЕ 2-5 МИНУТ
- сделайте медленный глубокий вдох-выдох
- посмотрите на предложенные 6 картинок
- интуитивно выберите ту, которая больше вам откликнулась ответом на вопрос :"Как не дать себя разрушить?"
-в комментариях пишем свой вариант выбранной картинки и о чём она для вас
Например:
1 отражение в воде
Каждому, я отправлю расшифровку с ответом
ПИШЕМ В КОММЕНТАРИЯХ СВОИ ВАРИАНТЫ, ТАК Я СМОГУ ИХ УВИДЕТЬ И ОТВЕТИТЬ ВАМ!