Найти тему
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Убеждения: основа долголетия, здоровья, стройности и красоты

У каждого истина своя.

Не бывает коллективной истины. Также не бывает коллективного иммунитета.

Например, кто-то за истину принимает, то, что не вызывает сомнения. Есть люди, которые убеждены, что Земля плоская.

Друга форма истины: истина – то, что признается большинством.

Проголосовали – большинство, выбрало истину. Сплошная демократия.

«Если вы заметили, что вы на стороне большинства,
это верный признак того, что пора меняться».
Марк Твен

Подходов определения истины бесконечно много, как и самой истины.

Информация к размышлению:

Убеждения, полученные в процессе приобретения личного опыта, называют мнением. Так считал Бенедикт Спиноза. В работе «О боге, человеке и его счастье» он утверждает, что мнение противоположно истине. И приводит интересный пример. Один крестьянин полагал, что его поля это единственное, что существует в этом мире. Случилась беда – потерялась корова. Надо искать. Далеко забрел и увидел, что существуют другие поля и был потрясен этим фактом.

От убеждений к истине

С каждым днем мы приближаемся к своей истине, изменяя свои УБЕЖДЕНИЯ. Этот процесс бесконечен. Я изменяю свои УБЕЖДЕНИЯ, значит, Я ЖИВУ.

Мы убеждаем и нас убеждают
Мы убеждаем и нас убеждают

Свои убеждения можно называть картиной мира или пониманием жизни. Синонимов убеждений множество. Я буду использовать термин УБЕЖДЕНИЯ.

Наши убеждения строятся на доступной нам информации. Познайте глубже предмет исследования: как БЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ. Вам откроется бесконечная широта Истины и новые УБЕЖДЕНИЯ.

Невозможно беречь здоровье, не имея для этого нужных убеждений.

Это тоже УБЕЖДЕНИЕ!

Например, мы радостно и весело пьем за здоровье наших ближайших родственников и друзей при этом искренне убеждены, что их здоровье станет лучше, а наше не хуже.

Тридцать лет назад я искренне верил, что диарею можно вылечить водкой с солью, а простуду – водкой с перцем. Вот так вот! Смешно и горестно понимать, как я заблуждался.

Я не хочу никому навязывать свои убеждения как беречь здоровье. У каждого свое здоровье, своя ИСТИНА и УБЕЖДЕНИЯ!.

«Величайшие истины — самые простые».
Лев Толстой

Я буду честно и искренне делиться своим опытом. Для того чтобы беречь здоровье не нужны финансовые затраты. Нужно осознанное внимание к себе и своему телу и убеждение, что здоровье можно и нужно беречь.

Конечно, есть ситуации, когда, например, без хирурга или каких-либо лекарств не обойтись! Но это не так часто. Спасибо, что есть врачи и, они нам оказывают помощь.

Чаще, получается так, что это мы сами довели свой организм и здоровье до того состояния, что нам нужны врачи и таблетки.

Я буду рад, если кому-то пригодится и поможет мой опыт управления здоровьем.

Над чем, предстоит работать

Основные ключевые аспекты, поддерживающие здоровье, о которых я буду информировать (не обязательно в порядке как написано ниже):

· Солнце – это всё, это наш мир и окружение, в том числе и питание;

· Воздух – это дыхание и управление через дыхание здоровьем;

· Сон – это не только отдых, но и самолечение;

· Вода – без неё никуда, качество определяет наше здоровье, стройность тела и красоту;

· Движение – это здоровая жизнь и её продление;

· Психика и ментальный мир;

· Личная значимость;

· Социальная активность;

· Питание;

· И многое другое.

Резюме

· Если следовать убеждениям о сбережение здоровья некоторые из нас значительно улучшат своё состояние;

· Другие – на первых шагах бросят эту затею (значит, слабые убеждения), а кто-то пойдет дальше меня и оставит в прошлом косметичку с таблетками и старые убеждения, то выиграет несколько лет активной жизни.

Будьте здоровы!

Подписывайтесь на канал!

Комментируйте и ставьте лайки! Новые материалы будут постоянно.

Вся информация, которую вы получили от меня это информация к осмыслению и осознанию и не носит призывов к действию. Если захотите что-то изменить в своей жизни, посоветуйтесь с лечащим врачом или специалистом в этой области знаний.