⠀
Некоторых женщин явно пугают настоящие женские проявления, и они прячутся от них под панцирем мужской стороны своей личности, веря в то, что мужская энергия у них преобладает. Они посещают женские тренинги, воспитывают в себе женские качества. И даже не понимают, что подавляют свою настоящую суть как раз из-за природного переизбытка женственности. В то время как мужские проявления – это панцирь, под которым прячется ранимая детско-женская душа.
⠀
Если бы в вас преобладала мужская сила и независимость, вы бы вряд ли страдали в отношениях и испытывали трудности с расставанием. Скорее наоборот, вы без особых раздумий выставили бы партнера за дверь.
⠀
Получается, что мужские качества у вас не настоящие, а женские вы не осознаете. То есть ваша женственность не смогла развиться из-за боли, которую вы испытали будучи беззащитной девочкой.
⠀
В детстве вы бессознательно отказались от своей женской роли, своей ранимой и зависимой части, которая ждала маму бесконечно. Вы вытеснили ее и искусственно взрастили в себе независимую, самостоятельную часть, которая часто в жизни проявляется как мужская. Что самое интересное - женщина есть как бы внутри, но она искусственная. Детская часть вытеснена, а ведь именно она и должна вырасти в настоящую ЖЕНЩИНУ. Поэтому и рождается «искусственная» женщина или «ложная». Ваша «искусственная» женщина знает, как вести себя с мужчиной и как быть женственной, но эти знания не отвечают вашему истинному внутреннему состоянию.
⠀
Как выйти из этой ситуации? Как начать открывать в себе настоящую женщину?
⠀
Для этого нужно встретиться с запуганным и стеснительным ребенком внутри вас, а это и есть ваша зависимость.
Как часто я среди девочек встречаю большую проблему. Чувства настолько сильно закрыты. На поверхности независимая и уверенная в себе женщина, а внутри неспособность любить по-взрослому.
Я опишу вам 4 шага, из которых состоит этот болезненный и долгий путь от "казаться независимой" к " быть независимой".
1. Вам необходимо взять паузу.
Перестаньте перекраивать свои существующие отношения, объяснять что-либо мужчине, подстраиваться под него. Остановитесь в своем стремлении любой ценой сохранить союз.
Остановитесь, чтобы получить ответы на вопросы:
- Что у вас происходит в сфере работы? Добились ли вы того, к чему стремились? Что мешает вам достигнуть желаемого? Что может помочь?
- Хорошие ли у вас отношения с родителями, детьми, подругами? Какие трудности? Не являются проблемы с мужчиной продолжением данных проблем? Зацикливаетесь ли на мужчине? Не забываете ли о своих интересах и желаниях?
- В порядке ли у вас здоровье? Довольны ли вы своим внешним видом? Нравитесь ли вы себе? Что нужно сделать, чтобы изменить ситуацию?
- Как вы проводите свое свободное время? Есть ли что-то в вашей жизни, что приносит вам удовольствие?
Вам нужно расставить приоритеты, отделить главное от незначительного. Искренне и честно оценить свою жизнь.
Если вы находитесь в зависимых отношениях и страдаете от этого, то помните: это удивительная возможность повзрослеть и стать по-настоящему независимой женщиной, знающей себе цену, уважающей себя и мужчину.
2. Научитесь принимать боль.
После ссоры с мужчиной не спешите звонить подруге или наливать бокал вина. Не стремитесь возвращать свою боль мужчине и винить в своих горестях, переживаниях.
Останьтесь наедине со своей болью хотя бы на десять минут, соприкоснитесь с тем, что вытеснено в глубины вашей души. И постепенно боль трансформируется сама и трансформирует вас. Может быть, вы найдете нужные слова и решения, которые изменят вашу жизнь. Переживание боли творит чудеса: вы взрослеете и становитесь сильнее.
3. Чтобы сохранить отношения, нужно символично расстаться.
Это кажется полным абсурдом, но это работает. Что значит "символическое расставание"?
Когда вам кажется, что мужчина не уделяет вам достаточно внимания, вы ищете доказательства любви, провоцируя его на проявление чувств, на скандалы. Вы действуете нелогично и неразумно, вовлекаетесь в эмоциональную воронку.
Но чтобы символично расстаться, нужно наоборот выйти за пределы эмоциональной воронки.
- примите боль, которую причиняет вам мужчина, и не перекладывайте на него ответственность ( мол, это он виноват, что довел вас до такого состояния). Только вы отвечаете за свое душевное состояние. Если вам плохо, значит, дают о себе знать ваши проблемы и решать их нужно самим.
- не ожидайте от мужчины материнской заботы и понимания. Мужчинам чужд глубокий мир чувств. Да и рядом с вами он сам превращается в мальчика, который ждет прощения и принятия.
4. Научитесь справляться со своей жалостью и чувством вины по отношению к мужчине, детям, родителям.
Ибо если вы испытываете жалость к близким, значит ваш внутренний ребенок сам нуждается в этой жалости. Отпуская патологическое чувство вины перед людьми, вы освободите место для здорового сострадания и сочувствия.
Повторюсь, это путь из четырех шагов трудный и болезненный.
Но как только вы заметите, что можете уверенно говорить "нет", когда вам что-то не нравится, не подходит, значит вы на верном пути.
Девочки, дорогие, не бойтесь познакомиться со своей зависимой частью. Только глубокое понимание себя, переживание своей зависимости и боли позволит вам стать по-настоящему зрелой женщиной, с развитой интуицией, которая всегда подскажет как вести себя с мужчиной.
На курсе "Сила Притяжения. Мужчина и Женщина" мы увидим весь расклад ваших структур. Увидим ваши защиты. И даже поймем, какой ваш бессознательный посыл улавливает ваш партнер. Мы обязательно поработаем с зависимостью, чтобы вы смогли раскрыть свою женскую часть, БЫТЬ независимой и не боялись "вляпаться" в токсичные отношения.
Потому что для вас уготована другая, счастливая жизнь!
С любовью.
Ирина Гаврилова-Демпси