Найти тему
Вкусно и полезно

Легкий рецепт тыквенного крем-супа. Пальчики оближешь!

Оглавление

Вам понадобится:

  • Тыква - 400г
  • Филе грудки индейки/курицы - 200г
  • Сливки 10% - 50 мл
  • Лук репчатый - 1 шт
  • Черный перец горошком - 3 шт
  • Лавровый лист - 1 шт
  • Масло сливочное или топленое - 30г
  • Вода - 500 мл
  • Соль по вкусу

Приготовление:

  1. Филе птицы промыть, переложить в кастрюлю. Добавить воды и довести до кипения, снять пенку. После закипания огонь убавить, добавить лавровый лист и перец. Варить филе на следуем огне до готовности 35-40 минут. По готовности процедить бульон и остудить филе.
  2. Тыкву и лук очистить от кожуры, порезать на кубики.
  3. В сотейник или кастрюлю с толстым дном переложить тыкву и лук. Слегка припустить на сливочном или топленом масле пару минут.
  4. Влить бульон. Овощи варить на среднем огне до готовности в течении 25-30 минут. В самом конце добавить соль и другие любое специи(по желанию).
  5. Готовые овощи измельчить при помощи блендера в кастрюле и добавить сливки, затем взбить еще раз.
  6. Филе нарезать на небольшие кубики.
  7. Крем-суп разлить по тарелкам и добавить мясо.

Приятного аппетита!