200 грамм куриного яйца, 75 грамм геркулеса, что там у нас по каллориям, 575, в норму завтрака уложился, день начат нормально, полёт ровный. Ну это буквально на пару часов….
200 грамм куриного яйца, 75 грамм геркулеса, что там у нас по каллориям, 575, в норму завтрака уложился, день начат нормально, полёт ровный. Ну это буквально на пару часов….
