Что такое гликемическая яма? Эта та пропасть в которую ты несёшься объедаясь вкусняшками и ликуешь от выброса дофамина и инсулина. Поддаются ли сравнению вредные привычки , по сравнению от вкусной еды-нет. Мой и твой мозг хитрые ребята, и просто так ты не обманешь его сах замом ( только до той поры , пока он его не распробует), так что пойду съем кусочек медовика.