Делюсь с вами одним секретом наших отношений
Когда-то я могла проснуться не с той ноги или просто устать, посмотреть на часы и понять, что время 15:00, а я ещё даже не расчесалась, потому что времени не было. Начать бубнить и быть недовольной окружающим...
⠀
Уверена, что вы сможете без труда вспомнить хотя бы один момент, когда чувствовали себя также.
⠀
Муж в такие моменты пытался отгородиться от меня — «Моя хата с краю, ничего не знаю.»
⠀
Хотя именно в такие моменты очень нужна поддержка близких, запомните одно: прежде всего заботиться о себе и любить себя должны мы сами. Будете любить и заботиться вы — будут также делать окружающие.
Я поняла, что сама себе не нравлюсь в таком состоянии, что это просто признак того, что я устала. И я сказала мужу, что пошла в кафе работать.
⠀
Прекрасно провела время, выпила кофе, выдохнула, появилась энергия и желание — поработала, а когда пришла домой...
⠀
Муж меня не узнал и начал сыпать догадками, где я была и чем занималась 😂
⠀
А мне просто нужен был маленький перерыв от нашего ритма жизни.
⠀
После этого если он замечает, что мое настроение стремится к нулю, сам предлагает: «Может, сходишь в кафе?», даёт мне необходимую паузу, а в ответ получает лучшую версию жены и мамы.
⠀
На прошлой неделе, когда я чувствовала себя не лучшим образом, я просто сказала Антону: «Со мной что-то не так». А он предложил побыть одной или провести сессию с психологом, потому что знает, что меня это нереально заряжает.
Уверена, что это не панацея, у каждого будет свой способ расслабления.
⠀
Я хотела лишь сказать, что если вы ловите себя на таком неблагоприятном состоянии, когда всё вокруг не так, это не знак того, что вы плохая или с вами что-то не так. Это значит только то, что именно в этот момент вас нужно чуть больше заботы, чем обычно ❤️
⠀
Начните заботиться о себе сами, и близкие последуют вашему примеру.