В борьбе с морщинами помогают не только косметологические средства, но и некоторые простые советы врачей-дерматологов. Одной из причин раннего возникновения складок и углублений на коже может являться неправильное положение тела во время сна, пояснил медик Виталий Охлопков.
"Американские учёные провели исследование и выяснили, что когда люди привыкают спать на боку, то кожа начинает буквально мяться и возникают морщины на той стороне, на которой спит человек", — рассказал эксперт.
Также морщины могут возникнуть, если спать лицом в подушку. Поэтому специалист советует засыпать лёжа на спине. Ещё в борьбе с ними стоит разобраться с нехваткой сна.
А если же вам лень снимать макияж перед сном, тоже ожидайте проблем. Врачебная практика показывает, что не все женщины удаляют мейк, и в результате возникают не только морщины, но и проблемы с кожей лица. Главное, чтобы она ночью отдыхала, ведь это орган ночной регенерации.
Одна из самых очевидных причин появления морщин — фотостарение. Поэтому нужно использовать солнцезащитные средства, особенно если у вас чувствительная кожа. Причём делать это не только летом, но и зимой, поскольку ультрафиолет есть даже, когда солнце прячется. А чтобы не щуриться, стоит носить солнцезащитные очки, это избавит от морщин вокруг глаз.
Если часто курить и пить газировку через трубочку, появятся морщины из-за сморщивания — нахождения кожи в одном и том же положении. Впрочем, от курения она быстрее стареет и меняет цвет сама по себе.
Ещё врачи советуют заниматься спортом, это усиливает кровообращение. При этом улучшается отток крови из органов, уменьшаются застойные явления, в том числе и кожи, вырабатывается коллаген.