Салат из свеклы может быть как легким ужином, так и гарниром к любому мясу. А в качестве заправки будем использовать растительное масло, а не майонез, чтобы извлечь максимальную пользу из ингредиентов.
Давайте готовить!
Список продуктов и короткий видео-рецепт будет в конце статьи.
Свеклу натираем на терке и перекладываем в миску.
Нарезаем отварные яйца и добавляем в миску к свекле.
Соленые огурчики нарезаем и перекладываем в салат.
Три столовые ложки тыквенных семечек обжариваем на сковороде.
И добавляем к овощам.
Нарезаем немного петрушки и добавляем в салат.
Заправляем растительным маслом и добавляем зерновую горчицу.
Перемешиваем и добавляем лук. Салат получается очень вкусный, легкий и полезный, а главное его приготовление не займёт много времени!
Более подробное приготовление смотрите в моем видео:
Приятного аппетита!
Рецепт:
- Свекла - 2 шт.
- Яйцо - 2 шт.
- Соленые огурцы - 2-3 шт.
- Тыквенные семечки - 3 ст.л.
- Петрушка - 10 г
- Растительное масло - 2 ст.л.
- Зерновая горчица - 1 ч.л.
- Лук (небольшой) - 1 шт.
👌 Как вам такой рецепт? Жду Вас в комментариях!
Подписывайтесь на мой канал "Сейчас Приготовим" чтобы не пропустить новые рецепты.
Мой youtube-канал ▶️ https://www.youtube.com/c/LetsCookWithMe