За это время, не сильно усердствуя, я избавилась от почти 11 килограмм. Но это было в основном летом, когда ко мне приехала младшая сестра, повернутая на правильном питании. Мы ели блинчики и хлеб на муке из зеленой гречки и амарантовой муке, белую рыбу на гриле, авокадо, шашлыки и сыр с белой плесенью)) И я много носила на ручках и катала на коляске своего любимого племянничка! Потом прилетела мама, и мы пили шампанское и красное грузинское вино ,ели Павлову, Тирамису и Три молока... Поэтому к октябрю месяцу я набрала три килограмма. И сейчас вес колеблется где то между 67-68 кг. Не смотря на такие перемены, считаю, что все у меня идет вполне нормальными темпами. И Яндекс Дзен мне должен помочь на данном этапе. Буду пробовать всякие полезные штучки и делиться своими впечатлениями и результатами.
За это время, не сильно усердствуя, я избавилась от почти 11 килограмм. Но это было в основном летом, когда ко мне приехала младшая сестра, повернутая на правильном питании. Мы ели блинчики и хлеб на муке из зеленой гречки и амарантовой муке, белую рыбу на гриле, авокадо, шашлыки и сыр с белой плесенью)) И я много носила на ручках и катала на коляске своего любимого племянничка! Потом прилетела мама, и мы пили шампанское и красное грузинское вино ,ели Павлову, Тирамису и Три молока... Поэтому к октябрю месяцу я набрала три килограмма. И сейчас вес колеблется где то между 67-68 кг. Не смотря на такие перемены, считаю, что все у меня идет вполне нормальными темпами. И Яндекс Дзен мне должен помочь на данном этапе. Буду пробовать всякие полезные штучки и делиться своими впечатлениями и результатами.
