Посмотреть знаменитый трамплин Оберхоф в Германии нам довелось в сильную метель. Удивило, что в такую погоду там было много пожилых людей. Накатавшись на лыжах, санках и ледянках, они сидели в уютных кафешках, пили пиво, кофе, весело разговаривали, беззаботные, отдохнувшие.
У нас такое невозможно, я имею в виду в массе. У нас чаще такая картина: «Мне грамм 100 колбаски, пенсию только что получили».
Да, систему, сложившуюся годами, поменять сложно. Но только ли система виновата? А если поменять наше отношение к тому, что в наших силах? По крайней мере, как делают это немцы?
У пенсионеров Германии жизнь не так беспечна, как кажется. Как и везде в мире, чтобы хорошо жить на пенсии, нужно работать с молодости. И у них размер пенсии тоже зависит от стажа, у кого больше, у кого меньше получается. Многим из них приходится арендовать жилье, так как не смогли его приобрести, недвижимость стоит очень дорого.
Но во многом они умеют сами устроить себе в жизни комфорт.
▶️Первое: время — это здоровье и деньги
Вот какой у вас график работы? Уверена, что вы остаётесь на работе дольше, берёте работу домой. А вот в Германии рабочий день до пяти — и всё, нет на рабочем месте никого. Потому что, помимо работы, есть семья, есть какие-то увлечения , отдых в конце-то концов! Работая на двух, а иногда и трёх работах, к старости вы зарабатываете кучу болезней. «А как же выжить по-другому?» - логично спросите вы. Поменяйте ценности жизни, на первое место поставьте саму жизнь - и всё, вы счастливый человек!
▶️Второе: деньги нужно тратить вовремя
В Германии, как и везде, люди тоже копят. Разница в том, что они копят на свою старость, а мы просто копим. Они после выхода на пенсию начинают тратить деньги: путешествуют, отдыхают, общаются. После 60 и начинается интересная жизнь.
Мы же копим и копим, часто отказывая себе в удовольствиях до последнего дня.
▶️Третье: тратить нужно на себя
Если нам и приходит в голову начать тратить деньги, то мы это делаем, чтобы помочь детям, потом внукам и не можем никак остановиться. Нам даже не приходит в голову подумать, что у наших детей и внуков еще много дней впереди, они успеют посмотреть мир, испытать новые ощущения. А у пенсионеров не так уже много времени. Помогаем дееспособным и молодым. Почему? Почему мы не можем сказать: ни цента никому, кроме меня? Почему тащим на себе зятьев-алкоголиков, ленивых золовок, бездельников-внуков? Может, потому они и алкоголики, бездельники и ленивые, что есть трудолюбивые старики?
▶️Четвертое: двигайтесь!
В одном маленьком городке в Германии мы видели, как мэр этого городка ездит на работу — на велосипеде. И все его заместители тоже ездят на велосипеде, в одно и то же время они ездили мимо нашего отеля домой на обед. Особенно запомнилась женщина с красными щеками и седыми волосами, она так крутила педали, что я бы не дала ей ее 65 лет. А я, например, последний раз каталась на велосипеде в детстве.
Возвращаясь к посещению Оберхофа: около трамплина нет ни раздевалок, ни кабин — только место для парковки. Мы сидели в машине и смотрели, как завывает метель. А из машин рядом вылезали румяные старички, молодежь с грудными детьми в рюкзачках за спиной взрослых, переодевались прямо на улице в спортивную одежду и катили вниз.
Вы думаете, они дома не трудятся? А содержать дом в чистоте, а цветник? Просто они привыкли очень рано вставать и все время двигаться, и они все успевают сделать в будние дни. А два дня в неделю вся страна на колесах. Мы тоже много трудимся, но мы так не отдыхаем, однообразие жизни не дает расслабиться.
▶️Пятое: пейте!
Пейте чистую воду. У нас это тоже не принято. Чай, кофе — пожалуйста, а воду — нет. Мы в поездках всегда поражаемся, сколько воды пьют иностранцы. Наша немецкая знакомая сказала, что если она не пьет воду, у нее начинает болеть голова. А мы сразу таблетку…
Так что я убеждена, что и в России вполне можно быть счастливым пенсионером.
Как говорил Козьма Прутков, «Если хочешь быть счастливым - будь им!
Есть несогласные?
#саморазвитие #здоровый образ жизни #отдых #общество #пенсия
Ставьте палец вверх 👍, подписывайтесь, комментируйте 💬 и делитесь публикацией, если было полезно 📢.