"Необходимо всем помогать, потому что без меня они не выживут. Ведь они такие не самостоятельные. Вся надежда только на меня!"
Чаще всего в реальности не так!
Если речь идет о взрослых и физически здоровых людях, то их жизнь - это их ответственность, а не ваша.
Здесь возможны причины такой зависимости:
1. Таким образом вы привыкли получать внимание и любовь. Произошла подмена ценностей с детства: "делаю для других - значит меня будут любить, а без этого нет".
2. Вероятно, вы привыкли к манипуляциям и угрозам с малых лет. “Не расстраивай маму, у нее больное сердце. Веди себя хорошо и тихо, папа устал с работы”.
Если надоела текущая ситуация и хотите вырваться наконец из этого болота, личная терапия с психологом помогает:
- найти причины негативного сценария;
- вылечить болевые точки;
- изменить поведение на уверенное.
Когда последние несколько лет все идет по одному и тому же сценарию, то попробуйте сделать по другому. Возможно именно сейчас пришло время стать поистине счастливым и жить в удовольствии.
• Instagram https://instagram.com/medvedeva.w?r=nametag
• Telegram https://t.me/astropsy_life_public
• TilTok https://vm.tiktok.com/ZSJg8V9qQ/
• Youtube https://youtube.com/channel/UCyBBHO5KQ8Pd_acUa8WmyfA
• Facebook https://www.facebook.com/Medvedevaw-101734735672488