Сразу после начала отношений наступает период влюблённости. Обычно это период длится 6 месяцев до 1,5 лет и характеризуется тем, что идеализация партнёра выходит на первый план. Мы находимся в облаках, испытываем некое чувство постоянной приподнятости настроения, обострения чувств к объекту своих эмоций.
Это прекрасное время, когда поэты сочиняют свои лучшие стихи, музыканты пишут лучшие произведения, герои совершаю подвиги. В это время мы все немного впадаем в не совсем здоровые, зависимые отношения.
Но после влюблённости необратимо наступает «жизнь», в которой партнеры должны стать друг для друга чем-то большим и, одним словом, когда все это перерастает в любовь.
В этот период наступает череда «притирок», идеализация слабеет каждый день, потому что мы начинаем видеть характер партнера без розовых очков. Происходит установление ролей в паре, появляются недопонимания, и на фоне этого возникают небольшие или большие скандалы.
Хорошо, если сразу удается сойтись со своим партнёром характерами, ценностями и воспитанием. Тогда все проходит мягче, но это скорее частный случай.
Что нужно сделать?
Во-первых, вспомнить, что самая важная составляющая отношений – это быть «здесь и сейчас».
И подключить свое самосознание, которое позволит контролировать происходящее между вами и избегать конфликтов на ровном месте, связанных, возможно, с вашими психотравмами (поверьте мне они есть практически у каждого из нас).
На практике это означает сделать самый главный шаг:
Перестать осуждать партнёра. Ведь когда мы начинаем устанавливать роли в наших отношениях, проявляются отрицательные моменты характеров и возникает ощущение, что партнер поменялся, стал как-то иначе к нам относиться. Иными словами, стал хуже, обманул наши ожидания. Что скорее всего не так – просто раньше вы не замечали этих недостатков, наслаждаясь своей влюбленностью.
Правильные способ перехода на правильные отношения – принять партнёра таким, какой он есть, не оценивая и не пытаясь изменить его. Это моментально выведет вас за пределы вашего привычного образа действий. Если вы сможете принять его, а он – вас, то вы пройдете этот этап и спокойно распределите роли и продолжите движение дальше.
Если нет, значит будет честно признать, что в этот раз не сложилось. Игры прекратятся, зависимость исчезнет. При этом наступит конец нездоровой привязанности, заставляющей вас подыгрывать неосознанным моделям поведения.
Любовь – это состояние, оно живёт в вас прямо сейчас, не в другом человеке и не где-то во внешнем мире. Вы не можете ее потерять. Она не может покинуть вас. Любовь вообще не зависит от внешних форм, она в вас самих.
Подумайте прямо об этом прямо сейчас! Зарядитесь этой мыслью и сделайте шаг, о котором я говорила выше.
Важно не бояться, ведь пройти через неудачные попытки построить отношения, это лучше, чем потерять годы, состоя в формальных отношениях, перекладывая при этом ответственность на других. Неудачи скорее подтолкнут вас к осознанности, заставят сделать выводы гораздо раньше и использовать эти годы правильно – на настоящую любовь.
С любовью, Наталия Кеда