Как часто мы даём себе право на ошибку? Как часто ошибаясь, мы начинаем критиковать себя? Давайте попробуем пойти от обратного. Представьте себе идеальный сценарий вашего дня, вашей жизни. Как он выглядит? В нем вы всегда делаете правильный выбор, покупаете идеальную одежду, кушаете здоровую и вкусную еду, всегда все заранее делаете, вы никуда не спешите и не опаздываете, всегда говорите правильные слова в нужный момент, люди вокруг вас слушают и делают сразу то, что пожелаете, вы все контролируете… Примерно так выглядит этот сценарий? :) Если да, то первое, что вам нужно сделать - это договориться с собой, что реальность динамична и порой хаотична, она не статичная, а значит контролировать и задать ей спланированный вектор невозможно. Отрицать законы бытия и жить в мире иллюзий - и тактически и стратегический неправильный ход. Не принимая реальность, мы выбираем путь борьбы, и это борьба будет день за днём происходить внутри нас, тратить наши силы и энергию, снижать нашу самооценк