Жизнь - это смесь ситуаций, на которые мы оказываем влияние, и ситуаций, на которые мы не имеем влияния. В основном это последняя категория событий, которые могут вызвать кризис.
В жизни происходят внезапные изменения, которые снижают чувство защищенности и повышают уровень беспокойства. Эмоции и переживания, сопровождающие эмоциональный кризис, вызывают боль, страдание и подталкивают к импульсивным решениям, направленным на прекращение пережитых мучений.
Хотя причин для возникновения кризиса много, сам кризис, проще говоря, проявляется во внезапном ощущении потери стабильности и безопасности. Как несложно догадаться, это идет рука об руку с ухудшением качества жизни.