А вы знаете, что первые подушки были из камня? Ну как подушки, скорее подставки для головы. И было это ещё за много тысяч лет до н.э. в Месопотамии. Такая же история - в Египте и Китае. В Китае считали, что подставки из камня, дерева, бронзы несут пользу, улучшают здоровье, а, например, нефрит повышает интеллект.
Ткань начали использовать в Греции, позже в Риме, и такие подушки были только у знати. В XIX веке эта вторая по важности после матраса вещь стала доступной.
Сегодня этот важнейший элемент спальни наполняют самыми разнообразными материалами и придают ему разную форму. Подушки продолжают своё развитие и трансформацию и сегодня.
Для сна - выполняют в основном в классическом стиле и стандартных размеров.
Для путешествий - это с-образная антистрессовая подушка, которая поддерживает мышцы шеи и позволяет с комфортом разместиться в самолёте, машине.
Декоративные - могут быть самых разных форм. К ним требования: жёсткость и простой уход.
Ортопедические - для профилактики болезней шеи и верхнего отдела позвоночника.
Анатомические (латекс, пена) - подстраиваются под контуры тела, изгиб шеи и позвоночника. Нужно подбирать в зависимости от того, в каком положении вы спите.
Для беременных - гипоаллергенные. Их изготавливают из холлофайбера или пенополистирола.
Для детей. Малышам до года не кладут, если только в качестве бортиков привязывают подушечки к прутьям кроватки. Позже используют только тонкие, лучшие - из шёлка, латекса, пены.
При выборе подушки нужно учитывать свои привычки. Спите на спине - низкая подушка, на боку - высокая (длина плеча от основания шеи до плечевого сустава), на животе - тонкая. Позвоночник во время сна должен быть ровным!
Кроме наполнителя важна и ткань, из которой сшита наволочка, да и сам комплект постельного белья будет отличным дополнением к хорошей подушке. Заходите на наш сайт, где представлены прекрасные комплекты из качественных натуральных тканей!
Наполнители
Пух-перо - тёплый и комфортный вариант. Быстро восстанавливает форму, впитывает влагу и испаряет её. Минусы - в пылевых клещах и в возможной аллергии. Раз в год (или даже несколько) подушки нужно отдавать в чистку и периодически просушивать.
Шерсть - верблюжья, овечья очень полезна. Это мягкий, тёплый и упругий наполнитель с хорошей воздухопроводимостью. Но, к сожалению, может сбиваться в комки. Заводится моль и пылевые клещи, вызывает аллергию и недолго служит. Ухаживать непросто, потому что нельзя стирать.
Хлопок - натуральное волокно хорошо пропускает воздух, не вызывает аллергию, не позволяет заводиться паразитам, но довольно быстро деформируется.
Бамбук - натуральное сырьё, упругое и мягкое, но дорогое. Экологичное, не вызывает аллергию и обладает бактерицидным действием. Не заводятся пылевые клещи. Со временем теряет форму, впитывает влагу.
Шёлк - прекрасный лёгкий, мягкий, упругий наполнитель. В нём не заводятся паразиты, он долго служит. Экологически чистый. Держит форму, можно стирать, но у него дорогая цена.
Гречневая шелуха - обладает хорошей вентиляцией, немного шуршит, выполняет микромассаж. Прослужит относительно большой срок.
Вискоза - искусственно созданное волокно из древесной целлюлозы, возможно добавление синтетики. Не вызывает аллергии, пропускает воздух, обладает антибактериальными свойствами, но набирает влагу и отмечается недостаточная упругость.
Латекс - наполнитель из сока бразильской гевеи, его используют для анатомических и ортопедических подушек. Он мягче холлофайбера. Обладает достаточной твёрдостью, хорошо поддерживает мышцы шеи. Очень редко вызывает аллергию, отличается хорошей терморегуляцией, воздухопроницаемостью и гигиеничностью. Искусственный латекс служит меньше натурального, но и цена его значительно ниже.
Пена с эффектом памяти (меморикс) - для анатомических подушек. Мягче латекса, гладкая, не образует комков. Хорошая воздухопроницаемость, но летом жарковата. Довольно высокая цена. Может обладать разной плотностью.
Холлофайбер - более упруг, чем полиэстер. Не слёживается, гипоаллергенный, воздухопроницаемый, отталкивает пыль, но у него слабая теплоотдача, может комковаться и плохо впитывает влагу. Срок службы большой.
Искусственный лебяжий пух - микроволокно из компонентов нефти и углеводорода, обработанное силиконом. Антибактериальный, гипоаллергенный, воздухопроницаемый, упругий, лёгкий и мягкий наполнитель, его можно стирать в машинке. Применяют в качестве наполнителя для детских подушек. Плохо впитывает влагу (не всем подходит), быстро сохнет. Накапливает электричество и не даёт нужной поддержки шее.
Подушки принимают на себя каждый день в течении 8-10 часов влагу, кожный жир, испытывают давление, поэтому срок службы их небольшой 3-5 лет. Искусственные наполнители могут служить дольше натуральных. Подушки в любом случае нужно менять как можно чаще.
Если подушка потеряла форму, появились пятна, её приходится взбивать, при пробуждении часто появляются боли в шее и голове, неудобно спать - её лучше заменить.