У вас есть цвет, который вы любите носить? Для меня это розовый. Обычно вы не увидите, как я выхожу из дома без чего-то розового - будь то сумочка или помада. Я всегда чувствую себя счастливее и увереннее в розовом, поэтому и надеваю его.
Психология цвета. Согласно этой теории, ношение определенных цветов может действительно улучшить ваше настроение.
Не существует универсального подхода к психологии цвета. То, как цвета влияют на людей, связано с их индивидуальным опытом и восприятием. Хотя есть статистические данные, показывающие, что такие цвета, как красный, обычно считаются «мощными» и «привлекательными», это относится не ко всем. Другими словами, ваша цветовая психология полностью уникальна для вас.
Эволюционные и биологические принципы играют важную роль в психологии цвета. Как и основа многих вещей в обществе, психология цвета имеет корни в эволюции.
И у животных, и у людей красный цвет может указывать на выброс гормонов, связанных с агрессией, и служить сигналом доминирования для других. Фактически, многие исследования документально подтвердили «красный эффект», при котором спортсмены или команды, которые носят красную одежду, имеют небольшое преимущество по сравнению с другими цветами. Используя этот принцип психологии цвета, ношение красного цвета может принести вам пользу в те моменты, когда вам нужно больше уверенности, будь то во время большой рабочей презентации или на первом свидании.
С более психологической точки зрения на людей влияет концепция, называемая замкнутым познанием. Эта теория основана на идее, что наша одежда может влиять на наши чувства и поведение, и поэтому цвета, которые мы носим, могут влиять на наше настроение..
Личный опыт людей также определяет, как они воспринимают цвет.
Есть более распространенные цвета, к которым люди стремятся вызвать определенные чувства: сильные и мощные (красный, черный, темно-фиолетовый), веселые и игривые (оранжевый, желтый, ярко-зеленый) и грустные (серый). Но чаще всего цвета имеют разное значение для людей в зависимости от их собственной жизни и опыта.
Наша личная близость к определенным цветам может быть тесно связана с нашим культурным и/или жизненным опытом, поэтому ваш опыт может не соответствовать типичным нормам: «красный заставляет меня чувствовать себя сильным» и «синий заставляет меня чувствовать себя спокойно».
По нашему личному опыту, ассоциации могут возникать между определенными цветами, если у человека был сильный или неоднократный опыт с ними. Например, повторные госпитализации, когда весь медицинский персонал носит определенный оттенок синего, этот цвет может вызывать негативные чувства, такие как страх или беспокойство.
На противоположном конце спектра, если у кого-то был положительный опыт общения с кем-то с розовыми волосами , он мог иметь влечение к розовому и испытывать к нему положительные чувства.
Лично мне больше всего нравится розовый цвет, потому что у моей любимой принцессы было розовое платье, а у моей любимой куклы детства была ярко-розовая помада. Положительные ассоциации с вещами в детстве, скорее всего, перейдут во взрослую жизнь.
Как добавить психологию цвета в свою жизнь
Самое прекрасное в психологии цвета то, что можно исследовать и что постоянно меняется. Каждый день обращайте внимание, какие цвета привлекают вас и какие чувства вызывают. Будь то картина или одежда, начните с более внимательного отношения к тому, к чему вы тяготеете, в зависимости от вашего настроения и того, как вы хотите себя чувствовать.
Посмотрите на рисунки, сходите в художественный музей и погрузитесь в цвета. Сходите в магазин и попробуйте разные цвета, выбирая те, которые вы обычно не выбираете. Посмотрите в зеркало и подумайте, как вы себя чувствуете в каждом образе. Как только вы осознаете свою склонность к цветам, спросите себя, что вам «нужно» в течение дня, когда вы просыпаетесь утром: сила, спокойствие, терпение или энергия.
Как только вы поймете, какие цвета улучшают ваше настроение, следите за ними. Один из способов сделать это - воспользоваться персональным справочником по цвету. Создание персонального справочника по цвету для себя - это занятие, которое может помочь вам начать создавать гардероб, основанный на цветах, которые поддерживают и воодушевляют вас, когда вы одеваетесь, независимо от вашего настроения в данный момент.
Окончательный вердикт
Да, ношение определенных цветов может поднять вам настроение. Если вам интересно, какие цвета это могут быть, нет однозначного ответа, поскольку это зависит от личного опыта, восприятия и предпочтений. Лучший способ определить, какие цвета улучшают ваше настроение, - это поиграть с ними. Позвольте своему внутреннему ребенку исследовать и находить то, что вызывает радость и положительные чувства. Как только вы определите, какие цвета улучшают ваше настроение, используйте эту информацию и включите ее в свой выбор одежды. Если это розовый цвет, добавьте к своему наряду розовую рубашку или сумочку. Если он зеленый, добавьте зеленый кардиган или пару носков. Независимо от того, насколько велик он или мал, включение элементов психологии цвета в ваш гардероб может положительно повлиять на ваше настроение, если вы потратите время на то, чтобы выяснить, что вам подходит.