Полезно знать

Хотя большинство людей устраивают тематические вечеринки или ужинают с друзьями, чтобы отметить свой день рождения, не всем нравится отмечать этот праздник. Фактически, для некоторых людей дни рождения являются источником двойственности, беспокойства и/или печали. Это известно как «праздничная депрессия» и ежегодно от нее страдают тысячи людей. Но почему в остальном счастливый день, полный любви друзей и семьи, становится таким печальным для стольких людей? Есть ряд причин - от беспокойства и стресса до давления со стороны общества...

Все мы хотим более длинные и густые волосы. Касторовое масло для роста волос - старинное средство, которое недорогое, очень простое в применении и отлично увлажняет. Но так ли это работает? Давайте разберемся. Почему касторовое масло? Так что же такого хорошего в использовании касторового масла для роста волос? Касторовое масло получают из прессованных касторовых бобов. Это удивительное масло богато витамином Е, жирными кислотами и минералами. Для тех, кто страдает от таких заболеваний кожи головы, как перхоть, касторовое масло - отличное средство...

У вас есть цвет, который вы любите носить? Для меня это розовый. Обычно вы не увидите, как я выхожу из дома без чего-то розового - будь то сумочка или помада. Я всегда чувствую себя счастливее и увереннее в розовом, поэтому и надеваю его. Психология цвета. Согласно этой теории, ношение определенных цветов может действительно улучшить ваше настроение. Не существует универсального подхода к психологии цвета. То, как цвета влияют на людей, связано с их индивидуальным опытом и восприятием. Хотя есть...

Кокосовое масло хорошо известно своими способностями к укреплению здоровья. Оно чрезвычайно популярно для сохранения здоровья волос и кожи. Знаете ли вы, что оно веками использовалось для лечения зубов? В аюрведической медицине это масло используется для чистки и отбеливания зубов, избавления от неприятного запаха изо рта и лечения десен. Давайте посмотрим, как кокосовое масло может принести пользу здоровью полости рта. Удаление бактерий Кокосовое масло обладает антибактериальными свойствами и особенно эффективно борется с бактериями полости рта, называемыми Streptococcus mutans...

Почти у каждого случается один из тех моментов, за который он не может себя простить. Вы знаете их: они случайным образом всплывают в вашем сознании, мучая вас. Например тот раз, когда ты сказал что-то недоброе о своем лучшем друге, а он стоял прямо позади тебя. Время, когда вы накричали на своего ребенка только потому, что у вас был тяжелый день. Или, может быть, вы изменили кому-то, или солгали, или воровали. Если воспоминания об этих действиях насмехаются над вами, всплывают в неподходящее время...

Вопреки всему, зимние тенденции в цветах ногтей - это гораздо больше, чем просто праздничные оттенки. Девушкам нравится праздничный красный маникюр или блестящий золотой акцент на ногтях, но почему бы не расшириться в этом сезоне? От теплого шоколадно-коричневого до насыщенного темно-синего и изумрудно-зеленого - существует множество зимних цветов для ногтей. Главные тенденции зимнего цвета ногтей на 2021 год Коричневый По мере того как гранж 90-х продолжает набирать популярность, коричневый стал ультрамодным оттенком как в моде, так и в красоте...

Излишне говорить, что вздутие живота и воспаление - это две вещи, которые вы не хотите, чтобы происходили в вашем организме. И лучший способ предотвратить их — кушать правильные продукты. Авокадо Этот зелёный фрукт является отличным борцом со вздутием живота и воспалениями. Помимо большого количества полезных омега-3, авокадо богат клетчаткой и калием. Калий помогает уменьшить задержку воды, а клетчатка помогает поддерживать порядок в организме, предотвращая запоры и вздутие живота. Рекомендуется съедать не менее одного авокадо среднего размера в день с салатом, тостами или смузи...

Когда вы спите, ваша кожа подвергается процессу омоложения, в ходе которого она сбрасывает мертвые клетки кожи и производит новые. Исследования также показывают, что когда вы получаете достаточный и спокойный сон, он может иметь антивозрастные свойства. Ключ к спокойному сну - это тишина и темнота. Свет - один из самых мощных сигналов для нашего мозга, чтобы не спать. Отсутствие света необходимо для того, чтобы дать мозгу сигнал о том, что пора спать. Одним из способов защиты от света, которым пользуются многие люди, являются маски для сна...

Пожалуй, одно из самых громких словечек в мире здоровья и похудения сегодня, «кето» - это одна из диетических тенденций, которая не собирается исчезать в ближайшее время. Однако, возможно, благодаря строгому упору на жиры и отказу от углеводов, похоже, что строгая кетогенная диета будет заменена е более молодой и снисходительной сестрой, «ленивой кето», также известной как «расслабленная кето». Хотя оригинальная кето-диета поддерживалась различными знаменитостями, в том числе такими, как Кортни Кардашьян и Гвинет Пэлтроу...

Стресс и тревога - это то, с чем мы все сталкиваемся в тот или иной момент времени. Некоторые из нас регулярно сталкиваются с этим. Важно найти полезные способы справиться с ними, и чем естественнее, тем лучше. Вот где использование исцеляющих кристаллов от беспокойства может быть чрезвычайно полезным. Есть много видов кристаллов, которые выполняют ряд функций, например, исцеляют тело, разум и душу, а также могут способствовать хорошему потоку энергии. Аметист Этот фиолетовый красавец известен как «Кристалл для снятия беспокойства»...