Интересная штука - коучинг. В нём ты заряжаешься энергией, заглядывая в будущее. И одновременно начинаешь видеть препятствия, которые тянутся из прошлого и мешают двигаться вперёд. Часто эти препятствия (психологические блоки) не только не дают достичь желаемой цели, но и приносят неприятности в обыденной жизни.
Они всплывают в виде неясной тоски, фоновой тревоги, раздражительности и прочих неприятных симптомов, когда вроде бы всё хорошо, но в душе есть какая-то неудоволетворённость.
Я всё это прошла на себе. И лёгкую тревожность, и жёсткую апатию. Наверное, даже настоящую депрессию, но я ни к кому не обращалась, диагноза нет, поэтому это не точно. Я искала и пробовала на себе самые разные способы прийти в состояние внутреннего покоя. И, конечно, по этой причине плотно интересовалась психологией.
В конце-концов я достигла цели. Не скажу, что сейчас в моей душе царит полный штиль. Порой там бушуют такие шторма, что мама не горюй)) Но посреди любого шторма я ощущаю глубокое спокойствие, как бы парадоксально это ни звучало.
Помогла мне в этом психология и немного эзотерика. А сейчас я открыла для себя лайф-коучинг как следующую ступень саморазвития и своё будущее призвание.
Мне нравятся слова Ницше:
Если есть Зачем жить, можно вынести почти любое Как.
Как раз коучинг и помогает найти ответ на это самое "Зачем". Он помогает ощутить настоящую радость и вдохновение тем, кто устал от проработки прошлых травм и психологических блоков. Коучинг хорош тем, что он делает акцент именно на будущем и настоящем. Помогает увидеть свою путеводную звезду, ощутить цель, найти смысл жизни.
И так, двигаясь навстречу вдохновляющей цели, ты неизбежно прорабатываешь и свои подсознательные блоки, которые мешают жить счастливо. И происходит это гораздо мягче и быстрее, чем в психотерапии, когда ты с головой погружаешься в свои травмы, пытаясь с ними разобраться.
Я уже ощутила эту разницу на себе и надеюсь совсем скоро начать помогать другим.
А пока я прошу вас помочь мне сделать свой блог интереснее и полезнее. Если у вас есть какие-то пожелания или конструктивная критика, напишите комментарий. Мне важно понять, в каком направлении двигаться. Благодарю вас за то, что вы меня читаете и помогаете стать лучше!🙏🌸🧡