Тут способ один: чтобы научиться слышать, нужно слушать. Причем регулярно!
И вот вам небольшой гайд КАК это делать.
1️⃣ Включаем фильм / сериал / вашего любимого блогера на ютубе. Смотрим и стараемся понять общий смысл
2️⃣ Смотрим еще раз, но уже с английскими субтитрами.
Чтобы еще прокачать произношение, повторяем вслух, пародируем манеру и артикуляцию.
3️⃣ Отключаем субтитры, слушаем еще раз и радуемся результату
А если вопрос "что посмотреть?" еще не закрыт, то пиши мне в личные сообщения здесь или в инстаграме valeria.sadova слово "сериалы" и я пришлю чек-лист с сериалами по уровням.