Мытьё каждый день и по несколько стало для некоторых привычкой. Мытьё, прежде всего – это очищение от грязи, омертвевших клеток, жира и микробов. Тёплая вода раскрывает поры, что позволяет ей полноценно дышать. А грязь, жир и микробы являются причинами воспалений на коже, а также её раздражения и аллергических реакций. Помимо очищения, горячая ванна помогает расслабиться, улучшает кровообращение, снимает напряжение и мышечную боль.
Вредно ли часто мыться?
Это чистая правда. Частое мытьё также губительно, как и его отсутствие. На нашей коже есть бактерии, которые помогают нашему организму, а при частом мытье мы их смываем и нарушаем экосистему микроорганизмов нашей кожи. Из-за этого кожа становится более подвержена атакам микробов и инфекций.
К чему приводит частое мытьё?
Из-за использования гелей для душа и мыла без масел и без увлажнительных компонентов нарушается микрофлора, кожа начинает быстро пачкаться - кожа быстро становится жирной и приобретает неприятный запах. Но это не единственная проблема, которая возникает при частом мытье. Также присутствуют зуд, шелушение и сухость.
Дерматологи не рекомендуют часто мыться. Почему? Микробы и бактерии, которые попадают в наш организм, заставляют нашу иммунную система работать. Встретив какой-то определённый микроб, который иммунная система встречала ранее, она его вспомнит и ликвидирует гораздо быстрее. Частое мытьё снижает эффективность нашей иммунной системы.
Зимой ситуация ухудшается. Это происходит из-за того, что воздух в помещениях сухой, на улице мороз, кожа итак сушится, а если ко всему прибавить душ, то кожу начнёт сильно стягивать. Поэтому зимой просто необходимо использовать увлажняющие средства.
Как часто моетесь Вы?
Внимание! Представленная информация имеет ознакомительный характер. Прежде чем вносить изменения в рацион питания проконсультируйтесь с врачом.