Найти тему
Терапия тревоги

3 книги о том, как избавиться от лишнего во всех сферах жизни

-Грег МакКеон, «Эссенциализм. Путь к простоте»

Книга для многозадачников-страдальцев. Для тех, кто разрывается между сотней дел и кому катастрофически не хватает времени.

Путь эссенциалиста – это постоянный поиск меньшего, но лучшего. Он состоит не в том, чтобы пообещать себе «С 1-го января я стану чаще говорить «нет», не в поиске новой стратегии тайм-менеджмента, и даже не в том, чтобы почистить наконец-то папку «Входящие». Путь этот в том, чтобы научить себя видеть то, что действительно важно.

-Фумио Сасаки, «Новый японский минимализм»

Однажды автор этой книги проснулся утром и понял, что окружен вещами. Вещи поглощают его квартиру, его пространство, его жизнь. Представьте размер японских квартир ,и поймете, что автор не преувеличил: дома тех размеров поглотить – раз плюнуть.

И Фумио решил упорядочить свою жизнь. Но не как Мари Кондо, свернув футболки рулончиками и положив их по цветам в коробки. Он решил действовать кардинально и просто избавился от всех вещей. И под «всех» имеется в виду буквально ВСЕХ. Оставил себе в комнате лишь матрасик на полу.

В книге ценны описания автора того, как менялась его жизнь по мере избавления от вещей. Что в нее добавилось, а что, наоборот, ушло.
Прочитайте, и не пойдете, а побежите разбирать свои шкафы.

-Кайл Квиличи, Кэри Фортин, «Новый минимализм. Рациональный подход к дизайну жизненного пространства и улучшению качества жизни».

Авторы рассказывают о том, как найти баланс между чрезмерным потреблением и одним матрасиком на полу. Они не призывают составлять сложную систему оценки вещи, чтобы понять, оставить ее или можно выбросить. Не говорят о том, что для полноценной жизни хватит 100 вещей.

Они предлагают человеческий, если так можно выразиться, подход к вещам, которые нас окружают. Искусство, например ,не играет практической роли, но многое дает душе. С этой позиции оцениваются картины в доме.

Спокойная умиротворяющая книжка с качественными фотографиями. Даже если просто полистать ее – станет приятно.