Найти тему

Благодарность себе

А в это время теплый заботливый внутренний родитель позволил внутреннему ребенку желанное путешествие, чтобы утешить, приободрить и проявить любовь. История с доходом наладилась прямо во время Камино. Меня пригласили принять участие в проекте, который вдохнул в меня уверенность и решил финансовые вопросы.

И я сама себе очень благодарна за разрешения:

• уйти с работы, которая не радует;

• на Камино де Сантьяго;

• на браслет.

Благодарность вообще очень хорошая эмоция. Она повышает качество жизни. Благодарность себе вдвойне способствует укреплению самоценности. Ты в этом случае в двух ролях. Ты и получившая гешефт, и БлагоДарящая.

• За то, что встала по будильнику.

• И за то, что не встала по будильнику.

• За то, что вышла бегать утром.

• И за то, что дала себе день отдыха.

• За то, что съела вкусное пирожное,

• И за то, что удержалась от соблазна съесть пирожное.

Напиши, за что ты себе благодарна сегодня, прямо с утра и до этой самой минуты.