Кокосовое масло хорошо известно своими способностями к укреплению здоровья. Оно чрезвычайно популярно для сохранения здоровья волос и кожи. Знаете ли вы, что оно веками использовалось для лечения зубов? В аюрведической медицине это масло используется для чистки и отбеливания зубов, избавления от неприятного запаха изо рта и лечения десен. Давайте посмотрим, как кокосовое масло может принести пользу здоровью полости рта.
Удаление бактерий
Кокосовое масло обладает антибактериальными свойствами и особенно эффективно борется с бактериями полости рта, называемыми Streptococcus mutans. Эта бактерия часто приводит к разрушению зубов. Исследования показали значительное уменьшение количества бактерий в полости рта при использовании для полоскания маслом два раза в неделю. Масляный полоскание - это когда вы берете столовую ложку кокосового масла и полощите ею рот в течение 5 минут. То, что масло делает в этот период, - это притягивание бактерий к себе, а не к вашим деснам и зубам. Когда вы закончите, выплюньте и чистите зубы как обычно.
Уменьшает образование зубного налета и заболевание десен
Когда ваши десны воспаляются, это называется гингивитом. Выполняя масляное полоскание с кокосовым маслом, как описано выше, вы можете предотвратить образование налета на зубах, а также предотвратить заболевание десен, которое приводит к полной потере зубов.
Уменьшает неприятный запах изо рта
Неприятный запах изо рта, является очень распространенной проблемой для здоровья полости рта. Есть определенные медицинские условия, которые могут вызвать неприятный запах изо рта, но если вы не соблюдаете гигиену полости рта, это тоже может быть его причиной. Основная причина этого в том, что со временем, если не принять меры, ваши зубы начинают разрушаться. После этого на языке может образоваться пленка, и в ней начнут размножаться бактерии. Все это способствует появлению неприятного запаха изо рта. Если вы так же будете полоскать рот маслом, это уменьшит количество бактерий во рту и значительно улучшит здоровье полости рта.
Помогает деснам при опускании
Когда дело доходит до опускания десен, опасность заключается в том, что ваши зубы остаются незащищенными, и вы подвергаетесь более высокому риску кариеса, повышенной чувствительности и потери зубов. Есть много вещей, которые вызывают опускание десен, и это:
Смещенные зубы
Генетика
Старение
Плохо подогнанные протезы
Курение
Скрежет зубами
Агрессивная чистка
Заболевание десен из-за накопления зубного налета
Даже если невозможно вернуть утраченную ткань десны, вы можете предотвратить ее дальнейшее развитие. Делая масляную полоску с кокосовым маслом один или два раза в неделю, вы избавляетесь от вредных бактерий во рту и предотвращаете дальнейшее опускание десен.
Кокосовое масло содержит лауриновую кислоту, которая убивает бактерии и уменьшает воспаление. Добавление этого к повседневной гигиене полости рта сделает ваши десны здоровыми.
Кокосовое масло определенно можно использовать для улучшения здоровья полости рта, но оно никогда не должно заменять вашу повседневную гигиену полости рта. Убедитесь, что вы чистите зубы щеткой и зубной нитью два раза в день, а также соблюдайте питательную диету. Также настоятельно рекомендуется найти способ бросить курить, если вы курите. Курение сильно ухудшает здоровье полости рта, поскольку ослабляет десны.
Когда дело доходит до кокосового масла и здоровья полости рта, полоскание маслом один или два раза в неделю - полезная привычка, которую можно добавить к вашей личной гигиене. Помните, что не следует глотать кокосовое масло. Вы будете поражены быстрыми результатами.