Сны издавна были центром психологического изучения. Они могут быть успокаивающими, увлекательными, пугающими или сбивающими с толку. Взрослые люди видят сны довольно часто, но не всем снятся эротические сны. Научные исследования не ограничиваются изучение конкретно сексуальных снов, но многие терапевты и психологи имеют свои собственные теории о значении эротических снов. Так почему же мы видим эротические сны?
Почему снятся эротические сны?
Большая часть сновидений приходит к нам, когда мы находимся в фазе быстрого сна, получившей своё название от производимого ею быстрого движения глаз. Когда мы находимся в этом состоянии, наш мозг также активен, как и когда мы бодрствуем, хотя учёные объясняют странность наших снов тем фактом, что наш мозг полностью перестраивается, когда мы спим. Области мозга, наиболее активные во время фазы быстрого сна, контролируют наши эмоции. В частности, это лимбическая система, которая отвечает за создание и управление как хорошими, так и плохими эмоциями.
Говоря химически, окситоцин (гормон любви) занимает центральное место в сновидениях о привязанности или сексуальном влечении. Гипоталамус, ядра, контролирующие распределение окситоцина, расположены рядом с областями мозга, которые контролируют возбуждение и, что более важно, состояние сна и бодрствования тела. Это считается одной из основных причин того, что окситоцин так активен во время сна.
Хотя неврологические аспекты сновидений достаточно хорошо изучены, гораздо меньше исследований проводилось на тему содержания и значения различных типов снов. Тем не менее существует множество теорий о роли сновидений в человеческой психике. Некоторые теоретики считают, что сны позволяют нам разыграть потенциальные сценарии или помочь нашему мозгу сохранить воспоминания. Другие исследователи предполагают, что сны - это способ справиться с травмирующими или стрессовыми событиями.
Нормальны ли эротические сны?
Не стоит считать себя каким-то неправильным, если вам снятся сны о сексе. Это считается абсолютно нормальным явлением. Более того, такие сны довольно распространены. По некоторым данным, более 70% людей сообщают о том, что им снились сны эротического характера хотя бы раз в жизни. Даже если содержание сновидений вам не нравится, например, сон о сексе с начальником или измене партнёру, это не обязательно означает, что что-то не так. На самом деле, большинству людей снятся те, кого они знают, поэтому нормально видеть сновидения с участием тех, с кем вы часто общаетесь.
Что значат эротические сны?
Толкование снов может немного сбивать с толку, особенно когда они кажутся бессмысленными и случайными. Но тут важны детали, даже случайные вещи. Обычно особенности снов связаны с каким-то аспектом вашей реальной жизни. Главное, о чём нужно помнить, пытаясь понять свой эротический сон, это то, что они редко связаны с физическим союзом, а имеют отношение скорее к психологическому союзу. Секс во сне чаще всего представляет собой желание соединиться с каким-то внутренним аспектом этого человека, например, чертой или поведением, а не его физическим телом.
Измена своему партнёру
Если вам когда-то снился сон, в котором вы изменяете своей второй половинке, не волнуйтесь. Этот сон на самом деле довольно частый и может сниться в независимости от того, женаты вы или нет. Если вам приснился такой сон, возможно, вы чувствуете некоторую ревность или недостаток близости со своим партнёром. Вам будет полезно обсудить потенциальные проблемы со своей второй половинкой.
Секс с учителем или начальником
Эротические сны с участием людей, которые выше вас по социальной лестнице, может указывать на то, что вы ищите одобрения у кого-то из руководителей. Или на то, что вам нужно больше власти, вы хотите быть ответственным и принимать более твёрдые решения. Также может быть, что вы хотите добиться хороших отношений с боссом или получить от него уважение по отношению к себе. Тем не менее, если вы проводите много времени с этим человеком или даже если вам приходится тратить много времени на размышления о нём в рабочем плане, стресс от общения может вызвать появление эротических снов с его участием.
Сны с участием бывших
Если вы состоите в других отношениях, а вам снится ваш предыдущий партнёр, ваш разум может просто группировать похожие переживания из прошлого. Эротические сны о бывших могут говорить о том, что вы ушли от них и готовы использовать уроки, извлечённые из этих отношений, в своих новых. Но это также может и не относится к вашим нынешним отношениям. Такие сны могут указывать на то, что вам чего-то не хватает в других сферах вашей жизни, возможно, чувства приключений.
Секс с незнакомцем
Эротический сон с незнакомцем может быть просто признаком здорового либидо и нормального сексуального возбуждения. Взгляните на то, что выделяется в персонаже из сновидения. Если какая-то черта действительно выделяется в человеке из сна, это может быть то, чего не хватает вам самому. Например, крупные мышцы героя вашего сна могут представлять вашу собственную способность быть сильным и справляться с трудными ситуациями.
Сон о сексе с другом
И, наконец, если вам приснилось, что вы спите со своим другом, иногда это может быть связано со сближением на каком-то эмоциональном уровне. Был ли у вас недавно какой-то откровенный разговор, или вы разделяете ту же точку зрения, или прошли через подобный опыт? Этот сон может быть отражением того, как вы связаны.
Хотя легче сказать, чем сделать, постарайтесь не позволять своим снам стать дополнительным источникам стресса в вашей жизни. В то время как ваши сны могут иногда указывать на желание оказываться в нестандартных ситуациях, часто это просто способ вашего мозга выпустить пар и ни о чем не беспокоиться. А для качественного ночного сна советуем вам выбирать матрасы EcoMily. На большинство моделей из каталога распространяется 10 лет гарантии и 100 дней тест-драйва: если выбранный матрас вам не подойдёт, вы сможете вернуть его и получить обратно свои деньги.