Именно с таких слов началось мое ведение блога.
А начала я вести блог в соцсетях для мотивации. Чтоб не бросить начатое. Так скажем для дополнительного стимула.
Ох, как я плакала в первые недели, когда видела такие комментарии в свой адрес…
Что только не писали: толстуха, зашей рот, жрать меньше надо и тому подобное. Да и сейчас такие высказывания не редкость в моем блоге.
В августе этого 2021 года, глядя в зеркало, я поняла, что дальше так продолжаться не может. В зеркале отражалась толстая, серая, с огромным животом и потухшим взглядом женщина. Весом 80 кг!Посмотрите на фото какой я была тогда 👇
С этого момента я начала работу над собой…
Перечитав кучу информации о всевозможных диетах я решила, что это не для меня. Так как диеты и до этого я пробовала а потом срывалась и набирала ещё больше.
Я выбрала для себя путь- стройнеть на дефиците калорий. Ем все, но так, чтобы вписываться в свой калораж.
В первые недели вес уходил просто обалденно- я потеряла 7 кг и была безумно счастлива🥰
Увидев первые результаты с пути сворачивать уже не хотелось. Я подключила простейшие упражнения, чтобы тело и мышцы начали просыпаться, и в результате за 3, 5 месяца у меня уже - 13 кг🥰
Я уже в середине пути- до моего идеального веса в 55 ко осталось скинуть ещё 12 кг🥰
Зачем я решила писать тут об этом?
Возможно кто то прочтёт мою историю и вдохновится на изменения…Поймёт, что все возможно если очень захотеть❤️ Именно поэтому я решила освещать свою историю тут.
А впереди у меня ещё непростой путь❤️
Еще - 12 кг впереди🥰
Но я верю, что у меня все получится, надеюсь на вашу поддержку , друзья❤️
Видео- это я сейчас🥰
Я сейчас:)