"Мне судьбой предназначено терпеть..." - Вы тоже так считаете? Буду рада, если в ответ услышу «нет»…
Почему-то некоторые люди с самого рождения терпят … В детстве холодность, грубость или безразличие родителей. На работе постоянные "оры" и издевательства начальника. В семье пьяные выходки мужа, унижающие, даже угрожающие здоровью и жизни.
Почему? Зачем и ради чего такие страдания?
Отдельные люди, правда, думают, что им по судьбе выпало такое предназначение – терпеть… И терпят бедняги, несут свой крест, даже не думая изменить свою жизнь, просто привыкают к галлюцинации, что они полностью ответственны за то, что их оскорбляют, унижают, бьют … "Значит, судьба такая…"
Вот, к примеру, Марина, 36 лет. Имя изменено, разрешение на публикацию имеется. Красивая, много умеющая, заботливая.
📌 На работе – ежедневный «беспросвет»: начальник регулярно орет на нее, выносит мозг за малейший промах и угрожает оставить ее без работы и с испорченной репутацией. Она делает свою работу правильно и в срок сдает ее. Но начальник обязательно найдет, к чему придраться, наорать, поугрожать…
👉 Интересно, что он не из тех, кто с собой не справляется и орет постоянно и на всех. Например, на других сотрудниц Марины он никогда не орет, а с вышестоящим руководством показывает мастер-классы по дипломатии...
📌 То же самое в семье Марины. Муж вечно недоволен, грубит, требует… А уж если выпьет, то земля содрагается от его мата, унижений и оскорблений Марины…
«Наверное, я как-то не так веду себя с мужем, раз он такой…»
И пришла за советом к психологу, как себя вести, чтобы муж перестал пить…
Но. Психолог заставил ее пересмотреть свои представления и намерения
✔️ Психолог не может советовать. Психолог помогает установить причину, разъяснить обстоятельства, направления и пути, а вы сами выбираете свой, психолог поддерживает вас в пути…
✔️ Пить или не пить, изменять или не изменять, бить или нет — это выбор мужчины.
И не нужно думать, что поведение жены вынуждает мужа поднять руку или потянуться за бутылкой. Он может отреагировать словами, уходом, разводом, в конце концов… Но он выбрал удар или пьянку, и это - его зона ответственности.
✔️ Часто женщина стоически терпит откровенные издевательства, при этом чувствует себя самоотверженной героиней, которая спасает мужа-алкоголика или безропотно выслушивает оскорбления начальника.
- На самом деле, никого она не спасает. Она находится в плену своих заблуждений о своем влиянии на чужое поведение. Другой имеет свободный выбор вести себя с ней себя по-скотски или по-человечески.
- И тем, что продолжает находиться в подобных отношениях, женщина просто наглядно демонстрирует, что с ней (прошу меня простить) можно по-скотски.
✔️ Нет ничего героического в том, чтобы быть «терпилой» и жертвой. Ваши терпение и самоотверженность воспринимаются как слабость, как «некуда деваться».
✔️ Влиять на взрослых людей можно с помощью разумных аргументов — на языке выгод.
А психологических подростков слезами или вкусными борщами не убедить. Ими нужно уметь грамотно управлять. Они понимают только язык внешних авторитетов и язык силы.
Марина была ошеломлена. Оказывается, все не так, как она считала. Но она оказалась девушкой умной и решила начать менять свою жизнь с себя. Она выбрала длительную терапию, наметила вехи своего преобразования: пересмотреть установки и убеждения (оставить полезные, выбросить ненужные и вредоносные), работать над повышением своей самооценки и уверенного управления своим поведением в проблемных и конфликтных ситуациях…
Успехов ей и всем женщинам, решившимся исключить хамство из своей жизни!
Возникла проблема - сразу принимайтесь за ее разрешение. Психолог - Ваш помощник в этом.
Как записаться на консультацию: напишите сообщение по тел.89170252242 (Ватсап, Телеграм) или запишитесь здесь, на сайте В17. Подписчикам скидка 20%
© С уважением, психолог Наталия Фомина, 2021. Все права защищены.