Ну а сегодня, давайте посмотрим на признаки, которые указывают на наличие психологической травмы из детства:
⠀
💔Постоянное чувство вины.
Мысли или слова "это из-за меня", "если бы не я, так бы не случилось".
💔 Страх одиночества.
Человек не может оставаться наедине с собой, испытывает беспокойство, дискомфорт, пытается найти себе какое-либо занятие, но не может на нем сосредоточиться.
💔 Сложность в построении отношений.
Близкие отношения становятся "качелями", часто эмоциональными или насилием. Он постоянно находится в зависимости партнёра, безответных чувств или отношений с партнером, который отвергает.
💔 Неумение принимать комплименты, адекватно оценивать достижения, которые списывает на стечение обстоятельств, заслугу других людей.
💔 Человек думает, что не заслуживает счастья.
Часто вытекает в умеренную, хроническую депрессию, он не заходит в отношениях дальше первого свидания, а если имеет какие-то интересы и хобби, то не пробует по-настоящему их воплотить в жизнь.
💔 Боязнь критики, осуждений, не соответствия чужим ожиданиям.
Это внутреннее беспокойство, переживания и тревожность о том, "что теперь будет", "что подумают другие".
💔 Страх конфликтов.
Он исходит изнутри и заранее нагнетает напряжение, мысли кружатся вокруг предстоящего события, даже если оно не должно произойти, часто напряжение все равно выливается в ссору с близкими.
💔 Трудности с принятием решений.
Это тревога, чувство внутреннего напряжения, навязчивых сомнений - "правильно ли я выбрал", "надо было решить или сказать по-другому", "а что было бы, если бы я принял другое решение".
💔 Низкая самооценка.
Человек придает большую значимость некоторым событиям или считает себя заранее проигравшим по сравнению с другими.
💔 Перфекционизм.
Обычно это завышенные требования к себе и окружающим, скрупулезность, неудовлетворенность результатом действий.
