Как говаривал доктор в фильме "Формула любви" (1984):
"голова – предмет тёмный, исследованию не подлежит".
Хотя в другом фильме – "Области тьмы" ("Limitless", 2011) – мы увидели смелый, даже безбашенный способ взвинтить мозг с помощью чудо-таблеток.
Сейчас не будем отрицать возможность изучать мозг, но и способов его "выпотрошить" тоже рассматривать не станем. Кратко перечислим те здравые мысли, которые можно подсмотреть в фильме "Области тьмы":
Мозг в потёмках
Первое, чем занялся герой фильма, приняв стимулирующую таблетку – начал наводить порядок. Действительно, упорядочивание помогает мозгу работать эффективнее:
Как мозгу мешает и помогает бардак?
Наши собственные гормоны могут так же эффективно стимулировать работу мозга, как те фантастические таблетки:
Увлечение нежностями увеличит возможности
Улучшить кровоснабжение полушарий можно не только с помощью мудрёных химических средств, но и благодаря простым самомассажным приёмам:
Более сложный и долгий путь совершенствования мозга – это физическая активность. Упражнения помогают формированию новых связей:
Поднять эффективность мозга – 5 видов занятий
Успехов Вам!
