Найти в Дзене
Юлия Свияш

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЧУВСТВА НЕНУЖНОСТИ?

Чаще всего отношения распадаются или не складываются по причине чувства ненужности одного из партнёров. И тема эта недобрая, конечно, но я без занудства, на пальцах.

Представим песочницу на детской площадке. Что мы увидим?

1. Ненужность как предчувствие

Она вошла в чат еще до вас. Перманентное чувство, что вам не рады заранее. Нигде. Ни на песочнице, ни на качелях, ни на горке.

2. Ненужность, как навязчивая идея

Вас взяли в песочницу, но вам кажется, что вас взяли неполностью или понарошку. И куличики ваши не самые красивые.

3. С вами действительно не хотят играть. Или хотят играть в другую игру.

Где выход? Сидеть у песочницы и плакать. Жалеть себя. Или затеять игру самостоятельно. Такую, в которой вам будет интересно и другие могут захотеть присоединиться к вам.

У взрослых с чувством ненужности так же: кто-то будет сидеть на пороге, ожидая, что его позовут, а кто-то постучится, поймет, что его не ждут и пойдет дальше.

ИТАК! Что делать с чувством ненужности? 3 шага от тети ХУ

ШАГ1. Быть нужной самой себе. Стучаться в песочницы и пробовать вписаться.

ШАГ2. Уметь выводить себя за руку из песочницы, где с вами не играют или игра вам не нравится.

ШАГ3. Знать, во что вы любите играть и предлагать свою игру.

Кому важно разобраться с нужностью Себя для Себя и Себя для Другого? Встречаемся на бесплатном новогоднем девичнике "4 модели любви и отношений".

ОбнимаЮ.