Не много о себе, зовут Максим, 25 лет в прошлом занимался танцами спортом имел спортивное телосложение, куча выносливости и сил.
Но время идёт все заканчивается и началась другая жизнь естественно о спортивном образе жизни я забыл, не понимал сколько пользы было в той повседневности.
Спустя 7 лет посмотрев в зеркало , на свой образ жизни , сколько я употребляю не качественного питания и кучу всего, Я просто сказал хватит, я не хочу быть заплывшем тяжело дышащим, слабым человеком, я хочу быть сильным, здоровым.
Вот тут и начинается мой путь буквально, я записался в зал, начал заниматься, сказать что это было легко даже с хорошей мотивацией я не могу.
Это трудно много сил и энергии тратится скажу я вам, нужно вставать идти и делать, общаться с людьми которые разбираются в этом , из всего этого вытекает питание, сон , рацион , витамины, всякие добавки…
поток информации огромный, сказать что я хоть понял крупицу из этого я не могу, организм человека это что то уникальное и не повторимое…
но одну могу сказать я точно, что я почувствовал спустя месяц посещения зала, я стал чувствовать себя намного лучше , физически, эмоционально, у меня банально появились силы что бы учиться , узнавать новое , развиваться , так я попал сюда. Появилось понятие дисциплины, я начал разбираться в том что я ем и что мне это даёт, но самое главное психологическое состояния, за это время я не был в плохом настроении ни разу , эмоционально уставший да бывало, потому что очень много чего происходит в жизни , спасибо залу? Не совсем спасибо себе , зал лишь инструмент который делает меня лучше, даёт сил, которые реализую в других вещах и делах…
Я буду вести этот блог , делится с вами личным опытом, что делаю, как делаю, что ем , как живу, что со мной станет…
