Когда я впервые попробовала эту китайскую точку, то была приятно удивлена, точнее удивлена ощущениями. Если вы когда -то пробовали упражнение "Взгляд Шивы", то наверное можете понять о чём я, так как больше ни от каких практик я не замечала такого. Но вы наверное немного не понимаете о чем речь, а дело в ощущениях после точки и упражнения - в этом они схожи, что ваши глаза будто открываются и становятся в разы больше. Не могу это толком объяснить, но это так. Поэтому, раз мне точка так понравилась я хочу поделиться своей находкой :) Может и вам она подойдет.
Данную точку нередко предлагают, когда мы хотим уменьшить морщины вокруг глаз (которые называют "гусиные лапки"), и немного подтянуть взгляд. И вы знаете, я не то чтобы сомневалась, но просто никак не могла дойти до этой точки из-за нехватки времени, а тут попробовала и мне очень понравилось. Могу использовать и в течение дня, и в конце дня, и с утра, когда умываюсь. Очень удобно и кстати расслабляет, но скажу, что я стараюсь с этим не перебарщивать - один раз, а может два, если нужно. При этом отмечу, что точка отлично уменьшает усталость с глаз, если вы долго работаете за ПК или экраном монитора, да даже документами. Иногда это настолько тяжело, что в конце дня все плывет, а тут хоть какой-то отдых и расслабление. Я ощущаю пользу сразу.
И ещё один эффект, что мне понравился - это взгляд будто открывается, а глаза становятся больше. Вы сразу ощутите разницу, если сделаете сначала на одной стороне, а потом на другой. И кстати ощущения сохраняются довольно долго и нет усталости.
Если мы говорим об активности канала на котором располагается точка Тун цзы ляо - то наибольшая активность канала и его польза приходится на время с 23:00 до часа ночи. Естественно, что наименьшая активность с 11:00 до 13:00 дня. Но честно, не могу заметить большой разницы, тут уж когда нужно, то использую и вряд ли точка понадобиться мне в час ночи, если только в Новый год :) Точка парная, как вы можете заметить и лучше использовать каждую.
Если мы говорим о том, как найти Тун Цзы Ляо, то все просто. Поставьте подушечку у внешнего края глаза и начните вести её в сторону. Вы ощутите небольшую ямку - тут и находится точка. Если проще, то можно провести пальцем от конца брови вниз и также ощутить ямку, но не уверена, что у всех так будет. Поэтому первый способ проще, но интуитивно вы все равно расположите палец именно на неё.
Как воздействовать: Тун цзы ляо предполагает мягкое надавливание и вращение по часовой стрелке 2-5 минут.
Вот такая статья у нас сегодня. Помните, что при наличии серьёзных проблем любая практика может требовать того, чтобы вы поговорили со специалистом. Не забывайте делиться своим мнением :) Оставайтесь молодыми и красивыми.