Найти тему

Одиночество

Фактор изоляции влияет на психическое состояние, форма «социального голода» может быть как полезным и даже необходимым для человека - для восстановления своей «самости», как средство самосовершенствования, самовосстановления. Но также одиночество может быть причиной различных реактивных состояний которые могут сопровождаться такими симптомами как:

1️⃣ Депрессия 

2️⃣ Враждебность 

3️⃣ Нарушение сна 

4️⃣ Ослабление познавательных способностей 

Одиночество развивается от недостаточности внешней стимуляции физического и социального характера 

🚹 Социально-психологические последствия депривации:

✔️Страх перед людьми

✔️Назойливая и неутолимая потребность внимания и любви

✔️Бедность проявления чувств, низкие острые аффекты 

✔️Эмоциональная депривация (полное лишение удовлетворения)

✔️Снижение интенсивности притока раздражителей поступающих из внешней среды

✔️Чувство отрешенности, апатии

✔️Эмоциональная неустойчивость, нарушение эмоционального самоконтроля, самокритики

✔️Амбивалентность чувств (от эйфории и безоблачной радости до полной апатии и утраты самоконтроля)

🚹 Социальная депривация - отсутсвие возможности общения с другими людьми.

Э.Берн пишет: «Структурный голод столько же важен для жизни, как и сенсорный голод.. Структурный связан с необходимостью избегать скуки. Если скука и тоска длятся долгое время то они становятся синонимом эмоционального голода… Обособленный от общества человек может структурировать время двумя способами: с помощью деятельности и фантазии»

🌿При любой депривации (лишении) в том числе и при одиночестве возникает чувство беспокойства и тревоги, изменяются параметры самооценки, уровень восприятия реальности сдвигается в сторону неуравновешенного ощущения центрального звена (представления л предмете), снижается интерес к событиям, активируется «внутренний диалог», разговор с самим собой начинается выражаться в форме устой и письменной речи.

🌿Проблемы одиночества частая причина обращения к психотерапевту и психологу: игнорировать данные состояния опасно. Работа с внутренними убеждениями, установками, возможными психотравмами, сценариями, страхами освобождает от трудных состояний одиночества.

🌿 Главное дифференцировать состояния.