Включайте воображение, когда идете куда-то по улице, гуляете или следуете, куда глаза глядят.
Сфокусированный взгляд обязательно найдет те детали и образы, которые вам сейчас нужны.
Совершая такие прогулки, вы:
- · Получаете пользу для себя,
- · Делаете свою работу с психологом более эффективной,
- · Получаете результат, если не планируете посещать психолога.
Я сделала несколько фотографий с прогулки в Ростове-на-Дону, где декабрьский дождь – обычное дело.
За последние десятилетия климат настолько изменился, что даже розы в декабре – обычное дело, пусть их немного, но они есть.
Какие могут быть идеи для размышлений и саморазвития? Например, обратите внимание, какие красивые капли повисли на ветках. Капля по капле, гладишь, и счастья уже полная чаша набежала, и ответ нашелся, и назойливая мысль, от которой болела голова, куда-то исчезла.
В подмогу вам – образы и крылатые выражения.
- · Капля камень точит.
- · Капля по капле камень долбит.
- · Тихая вода берега подмывает.
- · Курочка по зернышку клюет, да сыта бывает.
- · Торопись медленно.
Многое из задуманного можно воплотить, если двигаться упорно и последовательно, приближаться к цели мелкими шагами, не формировать события, не спешить, просто делать свое дело и тем самым свести к минимуму риск разрушений.
Все получится!
А у вас есть опыт подобных психологических прогулок?
Читайте также
Конфликты помогают выживать и забывать про коды, вирусы, мировые хаосы
Край неба - это красота жизни, а не ее обочина. А у вас какие ассоциации?